10亿名年轻人可能是听力损失的风险由于“不安全”倾听习惯,研究显示

这可能是一个好主意开始把音量降低。

从音乐和电影的影响到手机和音乐会,一项新的研究显示10亿名年轻人是一个风险听力损失。

的观点:世界人口的八分之一。

这是常见的青少年和年轻的成年人听声音太大,太长,根据这项研究发表在周二《华尔街日报》BMJ全球健康。

一个国际研究小组的研究确定有一个政府的“迫切需要”来实现安全的听力策略。

世界卫生组织(世卫组织)估计,目前全世界有超过4.3亿的所有年龄段的人都有禁用听力的损失。年轻人特别脆弱,因为他们使用个人监听设备,如智能手机、耳机和耳塞,和参观大声的音乐场所,在可怜的监管执法。

“我们估计,全球0.67到13.5亿个人开车岁可能从事不安全的倾听行为,”,因此听力损失的风险,主要研究作者、顾问劳伦·迪拉德告诉CNN。

“复发甚至不安全的单个实例听可能会导致生理损伤听觉系统,表现为短暂或永久耳鸣听力,和/或改变”研究人员说,研究了利率的全球不安全的倾听。“不安全的倾听可以复合造成的损失生命历程,噪音暴露在生活可能会使人更容易老年性听力损失。”

为首的学者在南卡罗莱纳大学的研究人员研究了先前的研究在个人监听设备和吵闹的音乐场所发生在2000 - 2021之间。

分析包括33个研究涉及大约19000人,研究人员估计23%的成年人和27%的未成年人受到“不听”从个人监听设备。

疾病控制和预防中心限制安全职业时间加权平均85分贝的噪音水平在过去一周40小时。曝光这个级别以上长久以来被认为是危险的,根据疾病控制和预防中心。暴露在92分贝的声音是容许了2个半小时,而98分贝的声音是允许只有38分钟,等等。

供参考,CDC形容一个80 - 85分贝的声音的声音吹叶机,汽油动力割草机或城市交通,而在你的车。

最后,研究人员发现不安全的倾听行为普遍存在,可能超过10亿人年轻人听力损失的风险。

插入一个智能手机下载MP3音频文件,听众通常选择交易量高达105分贝,和场馆通常范围从104到112分贝,这项研究说。

“这些发现强调了迫切需要实现全球安全的倾听习惯为重点的政策以促进听力损失预防,”这项研究得出的结论。

措施来防止听力损失

在美国,听力损失是第三个最常见的慢性身体状况高血压根据CDC和关节炎,。

随着听力损失加剧,美国疾病控制和预防中心报告,听到和理解他人变得越来越困难,从而导致孤立。

为了防止听力损失,CDC建议采取这些步骤:

• 增加之间的距离你和噪音的来源。
• 减少你的时间在嘈杂的地区。
• 总是穿听力保护装置在嘈杂的地区,如果使用泡沫塑料插头,插入正确。
• 如果你听音乐或者其他东西,音量保持在一个安全的水平,只听地区不吵了。
• 休息一下从嘈杂的活动。
• 减少噪音,噪音的来源。用好安静设备,保持设备维护和润滑。
• 附上噪音的来源或地方你和源之间的一个障碍。

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