最新研究表明，新闻成瘾不仅与心理健康不良有关，还与身体健康有关
发表在同行评审期刊上的一项新研究发现，有强迫性冲动不断查看新闻的人更有可能遭受压力、焦虑和身体不健康健康传播．
在过去两年里，我们经历了一系列令人担忧的全球事件，从新冠肺炎大流行到俄罗斯入侵乌克兰、大规模抗议活动、大规模枪击事件和毁灭性的野火。对很多人来说，就是阅读坏消息会让我们暂时感到无力和苦恼。
对另一些人来说，24小时不断变化的新闻周期会对心理和身体健康产生严重影响——正如今天公布的这些新发现所显示的那样，那些对新闻上瘾程度高的人报告“身体疾病明显更严重”。
德克萨斯理工大学媒体与传播学院广告学副教授布莱恩·麦克劳克林说:“在新闻中目睹这些事件的发生，会让一些人处于持续的高度警惕状态，把他们的监视动机推到超速，让世界看起来像一个黑暗而危险的地方。”
“对这些人来说，一个恶性循环在这种情况下，他们会进一步被吸引，沉迷于新闻，24小时不停地查看最新消息，以缓解他们的情绪困扰。但这并没有帮助，他们越看新闻，就越开始干扰他们生活的其他方面。”
为了研究这种俗称为“新闻成瘾”的现象，麦克劳克林和他的同事梅丽莎·戈特利布博士和德文·米尔斯博士分析了一项研究的数据在线调查1100名美国成年人。
在调查中，人们被问及他们在多大程度上同意以下陈述:“我太专注于新闻，以至于忘记了周围的世界”，“我的大脑经常被新闻占据”，“我发现很难停止阅读或观看新闻”，以及“我经常因为阅读或观看新闻而在学校或工作中注意力不集中”。
受访者还被问及他们感到压力和焦虑的频率，以及疲劳、身体疼痛、注意力不集中和肠胃问题等身体疾病的频率。
调查结果显示，16.5%的受访者显示出新闻消费存在“严重问题”的迹象。这些人经常沉浸在新闻故事中，以至于这些故事占据了他们清醒时的思想，扰乱了他们与家人和朋友的时间，使他们难以集中精力学习或工作，并导致躁动不安和无法入睡。
也许不足为奇的是，问题新闻消费水平较高的人比新闻消费水平较低的人更有可能经历精神和身体疾病，即使在控制人口统计学、性格特征和整体新闻使用的情况下也是如此。
当被问及调查参与者经历的频率时心理健康或过去一个月的身体疾病症状，结果显示:
- 在那些被认为有严重问题新闻消费水平的人中，73.6%的人报告有精神疾病——“相当多”或“非常多”——而在所有其他研究参与者中，只有8%的人报告有频繁的症状。
- 61%的严重问题新闻参与者报告说，他们的身体“相当”或“非常”不适，而其他所有研究参与者中只有6.1%。
麦克劳克林表示，研究结果表明，人们需要集中注意力媒介素养帮助人们与新闻建立更健康的关系。
他说:“虽然我们希望人们继续关注新闻，但重要的是他们与新闻保持一种更健康的关系。”
“在大多数情况下，成瘾和强迫行为的治疗集中在完全停止有问题的行为上，因为很难适度地进行行为。
“对于有问题的新闻消费，研究表明，如果人们意识到新闻对他们的心理健康产生了不利影响，他们可能会决定停止，或至少大幅减少新闻消费。”
“例如，之前的研究表明，那些意识到并担心持续关注有关COVID-19的耸人听闻的报道对他们的心理健康产生不利影响的人，会有意识地决定不去关注。
“然而，闭关自守不仅牺牲了个人获取健康和安全重要信息的机会，还破坏了知情公民的存在，这对维持健康的民主具有影响。这就是为什么与新闻消费保持健康的关系是一种理想状态。”
此外，该研究还呼吁对新闻行业如何加剧这一问题进行更广泛的讨论。
麦克劳克林说:“媒体面临的经济压力，再加上技术进步和24小时新闻周期，促使记者专注于选择‘有新闻价值’的报道，以吸引新闻消费者的注意力。”
“然而，对于某些类型的人来说，具有新闻价值的故事所具有的冲突和戏剧性不仅会吸引他们的注意力，还会导致他们对新闻的不适应。因此，我们的研究结果强调，新闻媒体面临的商业压力不仅有害于维护健康的民主，也可能有害于个人健康。”
这项研究的局限性包括依赖于在某个时间点收集的数据，作者无法建立有问题的新闻消费与精神和身体疾病之间的确切关系。
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