只有1 5个人在美国最佳的心脏健康

在美国约有80%的人低到中度心血管健康根据美国心脏协会的新生活的基本清单8今日公布的一项新的研究显示循环日报》。生活的必不可少的8,也发表在今天循环,协会的指导更新细节来衡量心血管健康,增加健康的睡眠是必不可少的理想的心脏和大脑的健康。

生活的基本8指标是我生命纳入协会的检查工具来确定心血管健康得分基于理想的心脏和八个基本组件大脑健康:饮食,体育活动,尼古丁暴露,睡眠持续时间、体重指数、血脂、血糖和血压。这是一个更新算法的科学证明生活简单的7,其中不包括睡眠健康。生命的本质还8更新之前的版本的一些指标更敏感的人群之间的差异。在成人中,总体心血管健康计算加法的分数为每个单独的每个8指标一起和总数除以8,提供生活基本8得分从0 - 100。因此,可能的最高的或健康的心血管健康得分是100。总分低于50表明“低”心血管健康,50 - 79被认为是“温和”,分数80以上表明“高”的心血管健康。

根据这个研究首次使用寿命的重要8作为心血管健康的措施,在23400多名美国成年人和儿童免费心血管疾病,美国人口的总体心血管健康远远低于理想,有80%的成年人得分低或中度。研究人员评估健康信息从美国2013 - 2018年全国健康和营养检查调查,包括超过13500名成年人(20 - 79岁)和近9900名儿童(年龄在2到19年)。

分析发现:

• 生活的基本8与生活简单的7,然而,这是对心血管健康的差异更敏感群体和个人。
• 心血管健康的平均分数基于生活的美国成年人基本8 64.7和65.5为美国孩子。孩子们的平均年龄修改考虑指标在饮食、身体活动和BMI儿童年龄在2到19年。
• 只有0.45%的成年人得分100生命的必不可少的8。
• 19.6%的美国成年人有较高的心血管健康;温和的62.5%;和17.9%低。
• 心血管健康成年女性有更高的平均分数,67年,与男性相比,得分为62.5。
• 一般来说,美国成年人领域的得分最低的饮食,身体活动和身体质量指数。
• 随着年龄的增长通常心血管健康分数低。
• 个体识别非西班牙裔的亚洲美国人心血管健康平均得分高于其他种族/民族。非西班牙裔白人个人第二个心血管健康平均得分最高,紧随其后,在秩序,由西班牙裔(墨西哥),墨西哥,和非西班牙裔黑人个体。
• 儿童饮食得分很低,平均为40.6。
• 成人社会人口群体变化特别是心血管健康饮食得分,尼古丁暴露,血糖和血压。

“这些数据代表了第一个看心血管健康的美国人使用美国的新生活必不可少的8评分算法,”-琼斯说,医学博士,Sc.M。FAHA,领导这项研究的美国心脏协会主席,和预防医学部门的主席在芝加哥西北大学范伯格医学院的。“总的来说,美国人口是次优的心血管健康,我们看到重要的跨年龄和社会人口组的差异。这样的分析可以帮助政策制定者、社区、临床医生和公众理解干预的机会来改善和维持最佳的心血管健康生命历程lloyd - jones。”也是艾琳·m·Foell心脏研究和预防医学教授教授,儿科医学和西北。ob体育开户网址