运动的好处是什么?科学更接近这个目标
贝勒医学院、斯坦福医学院和合作机构的研究人员今天在杂志上报告说自然他们在老鼠的血液中发现了一种运动时产生的分子，这种分子可以有效地减少老鼠的食物摄入和肥胖。这些发现提高了我们对运动和饥饿之间相互作用的生理过程的理解。
“有规律的锻炼被证明是有帮助的减肥贝勒大学的儿科营养和分子细胞生物学教授徐勇博士说:“这一研究的共同通讯作者尤其适合超重和肥胖的人。ob体育开户网址“如果我们能理解锻炼引发这些好处的机制，那么我们就离帮助许多人改善健康更近了一步。”
“我们想了解锻炼是如何在大脑中起作用的分子水平上能够获得它的一些好处，”共同通信作者Jonathan Long说，他是斯坦福医学院的病理学助理教授和斯坦福化学- h(人类健康的化学、工程和医学)研究所的学者。“例如，缺乏锻炼的老年人或体弱多病的人，有一天可能会从服用有助于减缓骨质疏松症、心脏病或其他疾病的药物中受益。”
许、龙和他们的同事对跑步机高强度跑步后的小鼠血浆化合物进行了全面分析。最显著的诱导分子是一种被称为lacc - phe的修饰氨基酸。它是由乳酸(剧烈运动的副产品，负责肌肉的灼烧感)和苯丙氨酸(一种氨基酸，是蛋白质的组成部分之一)合成的。
在饮食诱导的肥胖小鼠(喂食a高脂肪饮食)，在12小时内，与对照组小鼠相比，高剂量的lacc - phe抑制了约50%的食物摄入量，而不影响它们的运动或能量消耗。当给予小鼠10天时，lacc - phe减少了累积食物摄入量而且体重(由于身体脂肪的减少)和葡萄糖耐量的提高。
研究人员还发现了一种名为CNDP2的酶，这种酶参与了lacc - phe的产生，并表明缺乏这种酶的小鼠在同一锻炼计划下的运动方案中减重不如对照组多。
有趣的是，研究小组还发现，在进行体育活动后，赛马和人类的血浆lacc - phe水平会大幅上升。来自人类运动队列的数据显示，短跑运动诱导血浆lacc - phe的增加最为显著，其次是阻力训练，然后是耐力训练。“这表明la - phe是一个古老而保守的系统，它调节摄食，并与体育活动在许多动物物种中，”Long说。
“我们下一步的工作包括找到更多关于拉克苯在包括大脑在内的身体中是如何介导其影响的细节，”Xu说。“我们的目标是学会调节这种运动途径，以进行治疗干预。”
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