澳大利亚男性的抑郁与社会支持之间有很强的联系

根据澳大利亚家庭研究所(AIFS)的一份新报告，在澳大利亚男性中，抑郁症和社会支持之间存在双向联系。

该报告是AIFS对男性的纵向研究的一部分，发现随着时间的推移，社会水平越低支持与更严重的抑郁症状有关，而更严重的抑郁症状与较低的自我感知社会支持有关。

首席研究员布伦丹·奎因博士说，在任何情况下，社会支持都很重要。

“社会支持可以提高你的抗压力能力，提高你的生活质量，帮助你应对生活中的挑战。当一个人正在经历抑郁症时，这一点尤其重要，”奎因博士说。

“一些抑郁症患者可能会远离他们的家人、朋友和其他支持网络，这可能会加重他们的抑郁症状。相反，当社会支持水平较高时，抑郁症的严重程度往往较低，”奎因博士说。

报告显示，72%的男性在大部分时间或所有时间都有“需要倾诉时可以依靠的人”。相比之下，“有人可以倾诉内心的忧虑和恐惧”就不那么容易实现了。只有61%的男性表示，他们在大部分时间或所有时间都能做到这一点。

“由于各种原因，许多男性的社交网络比女性小。有一个你可以信任的人来分享你的想法和感受，对改善和维持来说是非常重要的生活品质以及心理健康，”奎因博士说。

该报告发现，某些男性群体更有可能经历抑郁症，或社会支持低，或两者兼而有之。例如，年龄较大的男性、来自不同文化和语言背景的男性以及生活在社会经济状况较差地区的男性，更有可能经历较低的自我感知社会支持。失业或失业以及受教育程度较低也与经历更严重的抑郁症状有关。

“某些社会人口统计学人群容易出现更严重的抑郁症状，或社会支持水平较低，或两者兼而有之。虽然许多男性会从创造更大的社会联系的干预中受益，但重要的是，我们要特别关注这些群体，努力改善精神健康奎因博士说。

10 to Men是一项全国性的研究计划，旨在填补关于为什么男性平均收入较低的知识空白健康以及为什么某些群体的男性比一般的男性健康状况差。在研究中获得的知识将用于改善澳大利亚男性健康的项目和政策。

这项研究是纵向的，这意味着研究人员每隔几年就会回到参与者那里进行更新，这样他们就可以了解不断变化的人生阶段和环境是如何随着时间的推移影响健康和幸福的。