了解信任来源的健康可能有助于青少年的战斗抑郁症

抑郁症可能是青少年和青少年的常见问题，虽然存在许多治疗，但它们并不总是为每个人工作。一项新的研究发现，感觉更加了解自己的健康可能有助于青少年更好地照顾自己，导致抑郁症状更少。

研究人员还发现，信任在是否接受健康信息改善沮丧。青少年与父母或教师越多，作为一个可靠的健康信息来源，他们就越有可能经历更少的抑郁症。

此外，尽管青少年报告说他们信任传统媒体- 麦克约电视，收音机和报纸 - 超过在线内容，只有来自社交媒体或网站的内容，导致了行为的实际变化。

宾夕法尼亚州州副教授的副教授（宾夕法尼亚州）在杂志上发表在中国儿童：护理，健康和发展- 虽然青少年可能被教授在线内容持怀疑态度，网站和社交媒体有可能有力地影响青少年健康。

“当他们说他们没有在线信任信息时，孩子们没有故意误导，即使信息最终与较低的萧条挂钩，”张说。“他们可能被父母和教师讲述了在线或社交媒体上发现的信息的谨慎态度。但我们的研究发现，在线内容对他们的健康行为和抑郁的缓解策略产生了强烈影响，这些策略在没有发现传统媒体内容。”

据研究人员称，抑郁症是中国青少年中最常见的精神障碍之一。在美国，国家心理健康研究所报告说，2017年12至17岁的美国人口13.3％至少有一个主要的抑郁症。

此外，以前的工作表明，抑郁症增加了体验较差的学校绩效和社会撤回的青少年的风险，以及自我危害和自杀意识形来的风险增加。

“这项研究实际上受到了我的学生的启发，在他们几个来到我真正强调之后，”钟表示。“我首先知道学生中的普遍抑郁症是多么宽阔的抑郁症，所以我对与年轻人分享的人的健康信息感兴趣，如果它可以帮助他们应对抑郁症。”

研究人员招募了来自北方北部的小学，中高中的310名青少年进行了研究。参与者回答了有关健康信息的信息 - 例如研讨会，课程，小册子和其他媒体 - 他们最近消耗，包括其质量以及源和信息是否可信。

他们还回答了他们的健康问题，包括他们的抑郁症状，以及消费健康信息是否导致其行为的变化，例如他们是否觉得它有助于他们预防疾病，如果它增加了与朋友讨论和分享健康信息的可能性。

研究人员发现，年长的参与者是，他们更有可能令人沮丧。此外，GPA更高的参与者也更有可能被抑制。张说这可能是因为越长越多的学生，他们的成绩越好，他们就越有可能感受到成功的压力更大。

但是，使用的频率越多社交媒体，他们越有可能改变健康行为，导致抑郁症较少。

最后，当他们的母亲的教育水平更高时，青少年感到更加沮丧，但当他们的父亲有更高水平的教育时，较少令人沮丧。钟描述了这一发现作为“老虎妈妈效应”。

“这些发现并不意味着妈妈的教育导致他们的孩子抑郁症，但一个解释可能是妈妈们认为他们孩子的学校生活并推动他们太努力，这可能不是一个好主意，”钟说。“孩子们可能在学校做得更好，更重要的是，更容易体验压力或其他抑郁症状。父母可以在教育青少年的孩子时彼此学习。”

总体而言，研究人员表示，结果表明，健康信息有可能策略性地用于帮助减轻青少年和青少年的抑郁症。

“我们的研究有兴趣提供长期的健康成果，而不仅仅是暂时的缓解，”钟表示。“所以除了毒品之外，我们还在寻找任何东西，除了治疗，可以帮助他们抑郁的人，这提供了另一种可能性。它可能无法去除引起青少年抑郁的所有压力，但我们有可能可以更好地装备青少年健康信息聚集技巧帮助抑郁症。“

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