当你压力时，可以喝酒可可保护你的心脏吗？

根据新的研究，增加了黄黄酮的消费 - 一组天然存在于水果和蔬菜中的分子 - 可以保护人们免受精神胁迫诱导的心血管事件等人的心血管事件，如新的研究。

研究人员发现血管能够在更好的过程中起作用精神压力当人们被给予可可饮料含有高水平的黄酮，而不是饮用非黄烷醇富含饮料时。

一条薄薄的细胞衬里内皮和血管，有效地用内皮有助于降低外周血血管疾病的风险，中风，心脏病，糖尿病，肾衰竭，肿瘤生长，血栓形成和严重的病毒传染病。我们知道精神压力可以有一个负面影响关于血管功能。

来自伯明翰大学的英国研究团队检测了可可黄酮对血管功能出版调查结果的应激诱发的变化的影响营养素。

伯明翰大学的运动，运动和康复科学院Catarina Rendeiro博士解释说：“我们发现富含香脂醇的可可是一种有效的饮食战略，以减少精神压力后内皮功能的暂时性损伤还有改善血流量在压力集中“。

“黄黄醇在各种水果和蔬菜中非常常见。通过在急性血管脆弱性（如应力）期间利用这些化合物的已知心血管益处（如应力），我们可以为人们提供改善的指导，了解如何充分利用他们的饮食在压力期间选择。“

在一项随机研究中，由Posergraduate Baynham进行，一群健康的男性在完成八分钟的精神压力任务之前喝了90分钟的高黄烷醇可可饮料。

研究人员在休息和胁迫下测量前臂血流量和心血管活性，并且在参与者拒绝高黄烷醇可可缩短时，血管的血管的血管功能高达90分钟的血管的功能。研究人员还发现黄黄烷醇在压力期间改善血液流动。

在今天的社会中，压力很普遍，并与心理和身体健康有关。精神胁迫在健康成人中诱导心率和血压（BP）的立即增加，并且也导致暂时的动脉功能暂时损伤，即使在压力的一集停止后也是如此。

已显示单一的压力剧集来增加急性心血管事件的风险以及压力对的影响血液已经建议船只有助于这些压力诱导的心血管事件。实际上，上一篇关于这项研究中的Co-Invedsigator博士的研究表明，心血管疾病风险的人们表现出对急性压力的血管反应较差。

“我们的发现对于日常饮食来说很重要，因为可以通过消耗富含香叶醇的各种食物来实现每日剂量的饮食 - 特别是苹果，黑葡萄，黑莓，樱桃，覆盆子，梨，脉冲，绿茶和未处理的可可。这对保护该措施具有重要意义血管那些更容易受到精神效果的人压力，“Rendeiro博士评论道。