恐慌症的心理治疗表现出积极的长期影响

惊恐障碍心理治疗效果良好，效果持久。这是瑞典隆德大学一项大型长期研究的结果。治疗两年后，70%的患者明显好转，45%的患者病情缓解。

恐慌症是瑞典和全球精神疾病最常见的原因之一。大约2％的人恐慌症。如果不进行治疗，这种情况会导致情绪困扰和社会孤立。恐慌症通常在青春期或早期成年早期许多受影响的人辍学，工作，无法履行他们的生活梦想。

“许多人通过各种限制来适应他们的恐慌症日常生活“称，心理学家托马斯尼尔斯森进行这项研究，有221名参与者，超过10年的参与者，与研究同事马丁Svensson一起。

“治疗是至关重要的，因为这种疾病往往会导致恶性循环，日常生活活动的余地越来越小。”

研究人员不仅研究了短期和长期的影响治疗还有，让患者自己选择治疗方法对治疗结果的影响。有两种治疗方法可供选择，一种是专门为治疗恐慌症而设计的心理动力疗法(PDT)，另一种是认知行为疗法(CBT)。其中一半的患者被允许选择他们的治疗形式，另一半被随机分配到其中一种或另一种。

研究人员的假设是，患者在两种验证治疗之间提供了选择，将受益于接受其所选的治疗形式。在以前的研究中，这是如此，心理学家通常考虑治疗决定的患者偏好。因此，研究人员对结果感到惊讶：患者选择PDT往往比那些随机分配到同一治疗的人具有更好的结果。然而，适用于CBT的患者的确切相反：那些随机分配给CBT的人往往比积极选择这种形式的治疗方式更好的结果。到目前为止，研究人员只能推测这一点的原因。

“也许那些选择心理动力治疗的人对他们所需要的更准确的看法”，Svensson说，Svensson说，同时指出需要更多的研究。

然而，研究中最重要的发现是两种治疗都有积极和持久的结果。治疗两年后70％的患者明确改善，45％汇率。

“患者以多种方式感觉更好。例如抑郁症状，经常陪伴恐慌Svensson说。

鉴于两种治疗如12周，这些发现令人印象深刻。

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