从心脏病发作的瞬间死亡更常见的人没有运动

根据今天发表的一项研究，根据心脏病发表的一项研究，积极的生活方式与心脏病发作的较低机会相关联。欧洲预防心脏病学杂志是欧洲心脏病学杂志（ESC）。

心脏病是全球死亡原因，预防是一个主要的公共卫生优先权。物理活动在停止时的有益影响心疾病和突然死亡人口水平被录得很好。本研究重点是活跃与活跃的影响久坐不动的生活方式在心脏病发作的直接课程 - 一个很少信息的地区。

研究人员使用来自10个欧洲观察队的数据，包括健康参与者，具有对在后续行动期间心脏病发作的体育活动的基线评估 - 共计28,140人。参与者根据他们的每周休闲身体活动水平分类为久坐不动，低，中等或高。

分别在每个队列中分析了活动水平与死亡风险（立即和28天内的死亡风险，然后汇集了结果。分析调整为年龄，性别，糖尿病，血压，家族史心脏病，吸烟，体重指数，血液胆固醇，酒精消费和社会经济地位。

共有4,976名（17.7％）参与者在其心脏病发作的28天内死亡，其中3,101（62.3％）立即死亡。总体而言，较高水平的身体活动与瞬间和28天的致命心脏病发作的风险较低，似乎以剂量反应的方式。与久坐的人相比，从事中度和高水平的休闲时间体育活动的患者患上瞬间死亡风险较低33％和45％。28天，这些数字分别为36％和28％。与低活动的关系没有达到统计学意义。

研究作者丹麦哥本哈根Bispebjerg医院Kim Wadt Hansen博士表示，“近18％的心脏病发作患者在28天内死亡，证实了这种情况的严重程度。我们发现了先前体育活动的立即生存利益设置A.心脏病发作，似乎在28天保存的好处。“

他指出：“基于我们的分析，即使是少量的休闲体育活动实际上也有利于致命的心脏病发作，但统计不确定性排除了我们对该点的任何公司结论。”

作者在论文中表示：“我们的汇总分析为2016年欧洲心血管疾病预防临床实践中所述健康成年人的每周身体活动的建议提供了强大的支持，特别是我们使用了相当的身体活动的截止值对于指南中使用的人。“

指导方针建议健康的成年人所有年龄段的一周内至少150分钟，每周至少有75分钟的剧烈强度有氧体力活动或其等同的组合。

汉森博士结束了，“有很多方法可以很少或没有成本。我们的研究提供了锻炼奖励的具体证据。”

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