心理健康对整体健康以及心脏病的预防和治疗都很重要

根据“心理健康，福祉，心灵 - 心脏联系”，心理健康对心脏病和中风的脑卒中和脑卒中的健康和危险因素产生积极的或产生负面影响。该协会的旗舰期刊循环。该报告评估了心理健康和心脏健康之间的关系，总结了有助于改善心脏病患者和高危人群心理健康的方法。

“一个人的想法,心和身体都是相互联系和相互依存的可以称之为mind-heart-body-connection,”格伦·n·莱文说,医学博士,FAHA,掌握临床医生和贝勒医学院的医学教授,首席的迈克尔·e·DeBakey VA医学中心的心脏病学部分,在休斯顿,也是《科学声明》写作委员会的主席。研究已经清楚地表明，负面心理因素、性格特征和精神健康障碍患者可以产生负面影响心血管健康。另一方面，研究发现阳性心理属性与较低的心血管疾病和死亡风险有关。“

消极的心理健康条件包括抑郁症，慢性应力焦虑、愤怒、悲观和对当前生活的不满。这些条件与潜在的有害生物反应有关，例如:

• 心率和节律的不规则性;
• 增加消化投诉;
• 增加血压;
• 炎;和
• 减少流向心脏的血液。

消极的心理健康也与健康行为有关，而这些健康行为与风险增加为了心脏病和中风，如吸烟，身体活动水平降低，不健康的饮食，超重，而不是服用药物。

由于证据表明对心脏病的负面心理健康，该声明表明对心血管疾病的风险或风险的人们定期的心理健康筛查。作者注意到心理治疗和思维身体计划可以导致更好的心血管健康。改善心理健康的程序包括认知行为治疗，心理治疗，协作治疗方法，压力还原治疗和冥想。

该声明突出了研究表明，每日压力源和暴露于创伤事件的累积效果也可以增加心脏病和中风的风险。患者的一般压力和工作相关压力的自我报告与心脏病的发展或死亡的风险增加到40％。

Levine说:“大多数关于心理健康的研究都是观察性的，其中很多涉及患者的自我报告，这给建立特定的因果关系带来了挑战。”“然而，这类研究的绝大多数都具有很强的启发性，使人们能够就负面心理健康和心血管风险之间的联系得出合理的结论。”

另一方面，研究发现了与较低的心血管疾病和死亡风险有关的积极心理健康。积极的心理健康特征包括幸福，乐观，感激目标感、生活满意度和正念。Levine说:“数据是一致的，这表明积极的心理特征是心血管健康的一部分。”

心理健康积极的人也更有可能拥有与患心血管疾病风险较低相关的健康因素:

• 降低血压;
• 更好的葡萄糖控制;
• 更少的炎症;和
• 降低胆固醇。

积极的心理健康也与诸如吸烟，增加身体活动，心脏健康饮食，增加的药物申请和常规检查和健康筛查以及常规检查和健康筛查相关的阳性心理健康。

此外，Levine表示，社会因素可能进一步影响心血管健康。精神健康更好的人往往具有积极的社会关系，支持和联系，可以促进对生活的挑战更健康。

莱文补充说:“健康不仅仅是没有疾病。这是一个朝着更健康、更快乐、更充实的生活的积极过程，我们必须努力减少心理健康的消极方面，促进一个全面的积极健康的存在状态。有或有患病风险的病人心疾病，医疗保健专业人员需要解决患者的心理健康与影响身体的物理条件，如血压，胆固醇水平，胸痛等。“

这份科学声明是由代表美国心脏协会临床心脏病学委员会的志愿写作小组编写的;动脉硬化、血栓和血管生物学委员会;心血管和中风护理委员会;以及生活方式和代谢健康委员会

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