新的研究链接更年期症状的数量与工作表现

工作年龄在40岁到59岁之间的女性占很大比例，女性在工作中应对更年期症状的挑战是常见的。一项新的研究调查了职业女性绝经期症状的数量与工作表现之间的关系。研究结果发表在更年期，北美绝经社会（NAMS）杂志。

更年期症状可以影响女性身心，心理和性。一项新的研究表明，他们也可以影响女性的工作表现。本研究出来的日本包括近600名45至65岁的职业妇女。这些女性的近61％是绝经后的。

研究人员在研究中发现更年期症状与较低的工作表现相关。更重要的是，他们发现在一个合适的环境中工作(没有高水平的压力)，并保持一个健康的生活方式有助于减少更年期症状。相反，他们证实，具有许多更年期症状的女性更有可能报告缺乏运动，慢性疾病和与工作相关的压力。

这些结果为雇主提供了关键的见解。例如，雇主可以考虑积极主动地为员工创造更高效的工作环境绝经后妇女通过降低室温和适应连衣套件，以允许更轻，更短的袖子的衣服。雇主还可以提供压力管理课程，这些课程可以帮助所有员工，包括因雌激素水平波动而努力变化的妇女。然而，研究人员指出，因为女性不愿意与其监事会讨论他们更年期症状，雇主可能不太可能试图在工作场所进行修改。

虽然这不是唯一的研究来评估各种更年期症状的影响，如潮热工作表现该研究首次专门考虑了更年期症状的数量及其对生产力的影响。

结果在文章中公布了“日语职业妇女更年期症状与工作表现的关系”。

“这项研究强调了更年期症状负担和较低的工作表现之间的联系。值得注意的是,女性在这项研究中，有更多绝经相关症状的人也倾向于成为照顾者和有慢性疾病。虽然工作场所修改是解决这个问题的一个潜在的策略，但适当治疗更年期相关的症状和关于护理人员压力的咨询可能导致整体健康以及改善的工作绩效，“斯蒂芬妮··弗吉尼亚州的纳姆斯医疗总监说。

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