如何和你的医生谈论关节炎疼痛

慢性疼痛可能是疏远，衰弱和难以描述的。

然而了解确切的正确待遇的最佳方法疼痛你所经历的就是把这些症状用语言表达出来，这样你的医生就能准确诊断并帮助你找到缓解。

关节炎基金会创造了一个关于沟通不适的建议的指导。包括的是问题，“痛苦的感觉是什么？”“痛苦如何影响你的生活？”和分享的具体细节。

描述疼痛的感觉时，要尽可能具体。如果你描述为疼痛或沉闷，那可能意味着肌肉菌株或关节炎。射击的描述，刺痛或燃烧可能指向神经疼痛作为原因。尖锐或刺痛的痛苦可能会提出骨骼，肌肉或韧带的伤害。悸动可能是头痛，脓肿或痛风。紧张可能是一个肌肉痉挛。

哪里受伤了？它在一个位置还是旅行？它稳定还是出现了？尽量精确约定位置。例如，有人可能会描述在关节或肌肉表面深处的肩痛。

将你的疼痛强度从0到10打分，0表示没有疼痛，10表示难以想象。这可以帮助医生确定你可能需要的止痛药的类型和剂量。

“有些患者在止血中有八个八个患者，他们是功能性的。其他患者用三个患者走进三个，他们被禁用了，”止痛管理中心医疗总监塞尔玛赖特博士说马里兰大学康复与骨科学院。“功能巨大。”

用日记记录你什么时候受伤，一天中某些时候是否更严重。

赖特说:“如果我注意到病人早上的疼痛评分高于晚上，我可能会据此调整我的药物管理。”

有什么痛苦吗？在您的日记中，请注意您尝试过的内容以及有关的帮助或伤害。选项可包括热量或冰，休息或过于反击的疼痛药。

要知道，你可能需要一段时间才能找到解脱。能够表达你的痛苦将帮助你更接近解决方案。

“这是一个试用和错误的过程，”Wright说。“在获得最佳组合之前，您可能会经历几种药物。”

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