身体活动和膳食咨询减缓儿童胰岛素抵抗的发展

东芬兰大学的一项新研究表明，个性化和基于家庭的体育活动和膳食咨询大大减慢了胰岛素抵抗的发展，这是6-9岁儿童的2型糖尿病的前兆。出版于糖尿病症该研究重点关注主要是正常的儿童。

胰岛素抵抗是指体内对靶组织中胰岛素的代谢反应的弱化代谢反应，即在骨骼肌，脂肪组织和肝脏中。胰岛素抵抗通常是葡萄糖代谢的第一个迹象，比胰岛素分泌的异常更早地发展，血糖水平升高，最终，2型糖尿病。早期的研究表明身体活动膳食咨询减少超重和肥胖儿童的胰岛素抵抗力。来自东芬兰大学的新学习不仅是科学的，而且在公共卫生和临床实践方面都是重要的，因为它是第一个表明身体活动和膳食咨询的结合可以用来减缓漫长的速度- 在基线主要正常重量的儿童中胰岛素抵抗的发展。

在基线六至九年之间的500多名芬兰儿童参加了在芬兰东部大学的儿童（恐慌）学习的体育活动和营养。干预组的儿童及其护理人员在两年内获得个性化和基于家庭的体育活动和膳食咨询。另一方面，对照组中的儿童及其护理人员有关于体育锻炼和营养按国家指导方针，但没有实际的生活方式咨询。在基线和两年后，研究人员使用衡量心率和心率的Actiheart传感器分析了儿童的身体活动和久坐不动行为身体运动。还通过恐慌体育活动调查问卷评估身体活动，并通过4天的食物记录进行膳食因素超过4天。通过双能X射线吸收测量，DXA测量儿童的体脂百分比和瘦体重。用含有胰岛素抗性的禁食血清胰岛素和HOMA-IR。

该研究表明，在两年的随访中，胰岛素抵抗的增加在鉴于组个性化和基于家庭的身体活动和膳食咨询的基团中较低的35％。咨询咨询对胰岛素抵抗的衰减效果尤其是通过体育活动和久坐行为的变化，略少，昼夜膳食质量的变化和高脂肪蔓延的消耗略少。咨询没有对体脂百分比或瘦体重影响的影响，即身体组成的变化没有介绍干预的有益效果胰岛素抵抗性。

“这是一个有趣的发现。体育活动和膳食咨询的衰减效果胰岛素抵抗在孩子们可能是由于身体活动和健康饮食在骨骼肌中促进代谢，脂肪组织和肝脏的事实引起的，而不是较低的身体脂肪百分比或瘦体重该研究领先作者Timo Lakka教授说，“Timo Lakka教授说。

虽然2型糖尿病通常在成年期开发，但研究表明它的预防是童年的最佳开始。

“增加身体活动，减少久坐不动的行为和食物更好的品质应该是所有孩子的优先事项，而不仅仅是对于那些超重的人，”Lakka教授指出。

Lakka教授指出，除此之外身体组成测量，所有孩子也应该被问到他们的体力活动当他们访问儿童健康诊所或学校护士时，久坐行为和饮食。

“识别有不健康的生活方式习惯的孩子患者在成年期间2型糖尿病的风险增加将旨在更好地瞄准导致预防2型糖尿病的措施。收集生活方式相关数据的最佳方式是科学地使用经过验证，经过验证的数字应用。这将允许数据最佳地用于促销孩子们Lakka教授说，健康和健康和福祉，为科学知情的决策进行了科学知情的决策。

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