新形式的大脑训练有助于防止酒精治疗后的复发

最近的一项研究表明，通过抑制潜意识大脑的工作来防止酗酒复发是可能的，这一结果导致了一款名为“SWiPE”的个性化智能手机应用的全球首次试验。

认知偏差修正(Cognitive Bias Modification)是一种新的计算机化大脑训练形式，专注于训练大脑自动避免酒精暗示。研究发现，与接受“对照”(安慰剂)版本的人相比，四次CBM后的早期复发减少了17%。

经常喝酒的人有“认知偏见”到酒精线索，如地方、风景、气味和社交场合，这些都能提醒他们喝酒，潜意识地吸引他们的注意，驱动他们想喝酒的冲动。当这些线索变得不那么吸引注意力和回报时，我们的潜意识对我们的行为的影响就会更小，从而给我们的有意识的大脑留下更多的空间来驱动决策。

发表在JAMA精神病学,由研究人员转折点,莫纳什大学和迪肯大学,导致研究人员开发煤层气的智能手机应用程序叫做“刷”的地方,在那里人们可以上传酒精饮料或品牌他们希望训练他们的潜意识大脑来避免,同时更积极的“接近”的图像,他们想多做一些健康的活动。

Victoria Manning副教授，Turning Point研究和劳动力发展主任和成瘾研究副教授，莫纳什大学说:“防止酒精排毒后的复发非常重要，因为这是人们进行心理治疗和同伴支持团体的时候，这些已经证明可以帮助人们从酒精问题中恢复过来。”

“很多时候，想要戒酒或暂时戒酒的人会经历一种内部冲突——他们知道不喝酒很重要，但同时，他们又真的想喝一杯。”

我们有意识的大脑让我们思考不喝酒会让我们得到什么——省钱、更好的睡眠、更健康的身体、更好的人际关系——相反，它让我们专注于一些我们可以做的积极的、更健康的事情。问题是，还有一个潜意识在工作，说“继续……喝一杯吧，它会让你放松，让你感觉更好，这是你应得的，"即使这些好处不是完全真实的，或者只是短暂的。不幸的是，很多时候，潜意识大脑赢得了战斗。

研究人员被这些结果所鼓舞:“CBM易于实施，安全，只需要一台笔记本电脑和操纵杆，我们希望看到CBM作为住院患者戒断期间的辅助干预，以优化患者的结果，”副教授维多利亚·曼宁说。

“我们知道只有一小部分有酒精问题的人寻求治疗。因此，在传统治疗环境之外提供低成本、广泛可用、以证据为基础的干预措施，将意味着更多人在最需要的时候能够获得匿名、方便、易于使用的支持工具。”

该团队目前正在研究SWiPE在减量方面的可行性、可接受性和有效性酒精消费、渴望和初步研究结果表明，应用程序提供的CBM看起来也很有前景。

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