增强血糖控制会为2型糖尿病的人提高脑部健康

一项新的研究表明，控制血糖水平可以提高超重的2型糖尿病患者的清晰思考、学习和记忆能力。但是减肥，尤其是对那些肥胖的人来说，和增加体育活动产生了不同的结果。

正确地控制你的血糖为了避免糖尿病的脑脑效应不良，“彭宁顿生物医学研究中心的博士·卡米克尔，博士，博士博士，教授和主任。”别想你不能让自己一路走到肥胖范围ob欧宝直播nba，失去了一些重量，大脑中的一切都很好。大脑可能已经转动了一个角落，即它无法从。“

这篇新论文调查了“糖尿病健康行动”(Look AHEAD)研究的近1100名参与者。一组参与者每年被邀请参加三个关于饮食的课程，体力活动和社会支持。另一组通过旨在帮助他们损失超过7％的程序来改变他们的饮食和体力活动体重在一年内保持这种状态减肥。认知测试——思考、学习和记忆的测试——在参与者开始研究8到13年后进行。

该研究小组从理论上认为，在血糖水平在美国，进行体育锻炼和减肥的人在认知测试中得分更高。这个假设被部分证明是正确的。降低血糖水平确实能提高测试分数。但是，减肥越多、锻炼越多并不总是能提高认知测试分数。

每一点小小的进步血糖控制Carmichael博士说，与稍微的认知有关。“将糖尿病的血糖从糖尿病的范围降低到Prediabetes，帮助从前往Prediapetes水平到健康范围。”

卡迈克尔博士说，减肥效果越好或越差，取决于所涉及的心理技能。体重减轻更多的人提高了执行功能技能:短期记忆，计划，冲动控制，注意力，以及在任务之间切换的能力。但是他们的语言学习能力和整体记忆力下降了。

研究开始时肥胖的人的结果更糟。这是一种‘太少、太迟’的信息。”“糖尿病患者如果长时间让自己的肥胖走得太远，就可能在认知上过了无法回头的阶段。”

研究表明，增加体力活动对那些​​超重的人产生了更多的益处。

寻找抵消2型糖尿病的健康效果的方法是至关重要的。超过25％的美国成年人65岁或以上有2型糖尿病。该疾病使认知障碍和痴呆症的风险加倍，包括阿尔茨海默病，大大提高了医疗保健需求和成本。

这篇文章发表在内临床内分泌与代谢杂志。

---

---