随着学校重新开学,这一代学童会成为有史以来最不健康的一代吗?

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呆在家里的时间增加可能会影响孩子的身体活动水平。信贷:维斯纳cvorovic /伤风

应对大流行的公共卫生措施一直侧重于应对冠状病毒,但现在注意力转向COVID-19遏制措施的负面影响越来越多。其中一个问题是儿童和青少年的健康水平低。

健康的一个衡量标准是心脏健康(或全名为心肺健康),它是指心脏、肺和血管向体内细胞输送氧气的能力。这种类型的健身可以通过步数测试(踩上和下一个台阶,然后测量心率恢复)、长跑和哔哔测试(也称为哔哔测试)来评估,这种测试测量一个人在筋疲力尽之前可以来回跑20米的次数。

有氧运动很重要,因为它与学习和学术成就.这也与他们有关当前和未来的健康、福祉和生活质量.健康的儿童和青少年比不健康的人学得更好,也更健康,他们成年后往往更健康。

许多国家在监测本国年轻人的健康状况方面做得很差。我们2018年对49个国家的研究发现,在这49个国家中,只有22个国家拥有有用的全国有氧健身数据。体能只在某方面是足够的全球约40%的儿童和青少年.在大多数国家,我们发现了一个明显的趋势:年轻人的健康状况在过去几十年里,全球范围内都在下降.现在的孩子不如过去的孩子健康。他们也更胖。

过去几十年里,儿童和青少年健康水平的稳步下降可能因为封锁而加速了。在封锁开始时,我们预测户外时间减少、在家时间增加和缺课将减少维持儿童健康所需的体育活动水平。

我们的加拿大最近的一项研究发现儿童和青少年在封锁期间减少了户外时间,减少了体育活动,增加了看屏幕的时间,可能进一步减少了有氧健身。如果这是真的,那么2020年健康水平的急剧下降可能会使这一代儿童成为历史上最不健康的一代。

健身不仅仅是关于心肺系统。肌肉骨骼健康(肌肉力量、耐力和灵活性)对健康也很重要。儿童的肌肉骨骼健康也得到了提高近几十年来不断下降最近也可能因为封锁期间身体活动减少而有所下降。肌肉和骨骼健康的下降会导致身体更加虚弱,平衡能力更差(跌倒的风险也会增加),晚年的骨骼也会更虚弱。

我们对封锁期间儿童和青少年健康状况的变化提出警告,是因为大多数国家对健康状况的监测有限。许多年轻人的健身能力可能下降了,但如果我们不比过去更系统地监测儿童的健身情况,这种下降将很难得到证实。

缺乏全民健身监测意味着健身危机几乎是无形的。如果我们不监测健康状况,那么我们就不太可能努力去补救它。

乐观的理由

尽管在全球范围内,儿童和青少年的健康水平很低,甚至在下降,但我们有理由感到乐观。我们的2018年全球研究日本约90%的儿童和青少年都有足够的健身能力,部分原因是他们比许多国家的儿童更活跃,体脂水平更低。

更好地监测健康状况也会有所帮助。例如,在斯洛文尼亚,一个全民健身监测计划在初级和发现适应度在下降。作为回应,一项健康生活方式计划被实施,现在,超过80%的斯洛文尼亚学生保持足够的健康和体育活动。

随着学校开始重新开学,人们认识到有必要解决冠状病毒引起或加剧的问题,如年轻人的心理健康危机。身体素质的低下和下降是一个不太明显的危机,但会带来严重的长期后果。我们可以通过监控来解决这个问题学校重新开放。


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