新的远程减肥方法帮助减肥

在COVID-19大流行期间减肥越来越紧迫，因为肥胖会增加罹患严重疾病和死亡的风险。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，三分之二的美国成年人超重或肥胖。

一种新的西北医学遥控器重量-loss程序，称为选择，为最低的成本提供最大减肥，并且比黄金标准国家糖尿病预防计划（DPP），最成功的行为非药物治疗目前可用的。根据一项新的研究，在一项临床试验中，“选择加入”计划帮助参与者减掉了11到13磅的体重，相当于DPP的体重成功率。

这项研究结果发表在今天(7月14日)的杂志上肥胖，主要肥胖出版。

美国西北大学范伯格医学院公共卫生与医学行为与健康中心主任、资深研究作者邦妮·斯普林说:“这符合黄金标准，所以是最好的结果。”“新奇的是参与者如何到达那里。”

与DPP治疗相比 - 一年长的计划成本为1,500美元，需要每周90分钟的与训练有素和付费医疗专业人员的举行一周内会议 - 春季春天表示，选择的方案更便宜，更少繁重。选择选择完全远程，费用在324美元至427美元之间，具体取决于他们的包裹。

春天说，虽然美国在美国制造了很多努力，但试图使DPP治疗更具可访问和价格实惠，就像在YMCAS中提供它一样，摄取一直很少。由于儿童保育或交通挑战，她引用了有困难时间的用户获得了困难的用户。

“所有这些传统疗法都无法推广，因为它们无法普及，”斯普林说，他同时也是范伯格大学预防医学系行为医学的主任。“而且它们既昂贵又累赘。通过“选择加入”，我们的方向是与人们就地见面，特别是在COVID-19大流行期间，这意味着在他们家里见面。

Covid-19中严重病例的较高速度年轻人春天说，在美国，西班牙和意大利等其他国家，西班牙和意大利似乎是因为肥胖更常见。

“为了解决肥胖的庞然大物，我们将需要使肥胖治疗更加接近，春天说。“选择选择展示了我们如何做到这一点。”

这项研究有562名芝加哥地区超重或肥胖的成年人参与，他们开始了一个最低限度的“核心”计划，以实现减肥:与市场上的商业减肥应用程序类似，这款应用程序可以帮助用户在吃食物之前预先确定食物中的卡路里含量，并帮助跟踪他们一天的卡路里摄入量和锻炼情况。然而，与其他应用程序不同的是，这款应用程序将用户数据直接发送给教练，Spring称这有助于让用户负责。

然后，春天和她的团队分层并测试了添加到基本核心计划中的其他治疗组件。最具成本效益的处理包装包括12个卫生呼叫，进度报告发送给该人的初级保健医师和培训的“伙伴”，以帮助支持减肥。

该研究测试了更昂贵的治疗部件，如24种教练代表而不是12个和膳食替代产品，但它们被遗弃出了最终的选择计划，因为结果表明它们没有增加减肥。

他们输了多少重量？

在每人427美元的情况下，“选择加入”方法在6个月后平均减轻了13.4磅的体重，其中51.8%的样本减掉了7%的初始体重。相同的DPP治疗也使50%的参试者减去7%的初始体重，但其负担和成本要大得多。

一个更便宜的治疗套餐价格是324美元，只包括核心应用程序和在线课程，外加12个教练电话，结果估计平均减轻了11.5磅，或至少5%重量超过50％的参与者亏损超过六个月。

“如果不能解决我们国家的肥胖问题，就会引发糖尿病、心脏病、某些癌症和其他慢性病的海啸肥胖增加风险，但预防性服务，包括肥胖春天说，治疗从我们目前的医疗保健交付系统缺乏缺乏。“我们希望我们的研究能够帮助应付付款人，以涵盖雇主提供和个人参与预防性护理。”

---

---