是不是每个人都60岁以上需要相同的冠状病毒的预防措施?

她知道这不是一个好主意,她的女儿会反对。79年,尽管如此,芭芭拉Figge福克斯最近去了四家店在普林斯顿,新泽西,为罐头食品商店,纸巾,新鲜水果、酸奶和其他物品。

“我在恐慌,”福克斯说,承认她已经感觉痛苦的恐惧和非理性的冲动,因为冠状病毒大流行。

Susannah Fox芭芭拉的女儿,已经警告她特别健康的母亲周需要尽量呆在室内,限制接触别人。60岁及以上的每个人都在高从COVID-19并发症的风险,应采取这些措施,美国疾病控制和预防中心建议。

“有一次,当我把她限制活动,我母亲地说,“嗯,我会死的,”“苏珊娜说,卫生保健和科技公司的顾问。“我说,‘嗯,没错,但我们不要草率行事。”

预防措施的CDC支持真的是必要的,甚至在一些地区新冠状病毒似乎还没有广泛传播?无病成人在60年代和70年代?他们需要担心去餐馆或朋友家吃晚餐吗?都是课外活动不明智吗?

我问几个如今他们的建议。都警告说,他们告诉我什么可以颠覆了不可预见的发展。事实上,过去一周,大约12个国家- - -包括加州的州长,特拉华,伊利诺伊州,印第安纳州,路易斯安那州,密歇根州,新泽西,纽约,俄亥俄、俄勒冈州和华盛顿州的告诉居民,而不仅仅是老年人呆在室内,在积极努力抑制冠状病毒的传播。

这就是如今认为是合理的,为什么,此时:

知道的几率。从中国当前的警告最初是基于数据,这从COVID-19报告说,80%的死亡发生在60岁以上的人。

的最新数据,美国疾病预防控制中心上周发布的。4226种已知COVID-19病例,65岁及以上的人负责80%的死亡,53%的重症监护室招生和45%的住院。而85岁以上的老年人遭受了最严重的结果。

数据来自中国、美国和其他国家也表明患有疾病如心脏病、糖尿病、肾脏疾病和肺部疾病和免疫系统受损,更有可能成为重病和死亡如果他们被感染。CDC建议这些病人呆在室内和实践严格的预防措施。

不知道是什么:很多底层的老年人健康状况的详细信息在中国和其他国家已经死于COVID-19。“我们还没有这类信息,”卡拉Perissinotto博士说,副主任老年病学临床项目在加州大学旧金山分校的。

因此,风险的本质仍然是相当大的不确定性。清楚,然而,是老年人少强健的免疫系统,能够对冠状病毒的保护性反应。

多运动保持谨慎。也存在不确定性程度冠状病毒是在全国的社区传播,因为测试非常有限。

有些人不出现症状。别人才意识到他们已经感染了冠状病毒成为症状。两组可能无意中传播病毒,可以住在坚硬的表面,如门把手或商店的货架上长达72小时。

鉴于对病毒的社区传播的程度,大多数医生建议谨慎的犯错。

迈克尔•沃瑟曼博士的82岁的母亲,蕨类植物,叫他最近几次的问题。她和他的弟弟一起出去吃饭吗?不,瓦瑟曼说,他告诉她,“餐馆现在最危险的地方之一的老人。”Could she go pick up a prescription at the pharmacy? No, he said, "the last place you want to go is a pharmacy or a doctor's office where there are sick people next to you." What about the grocery store? No, get deliveries, he urged.

但是沃瑟曼是60和铁人三项选手,没有严格要求自己。“我去散步吗?是的。在我看来,我在一个灰色地带。我可以出去,但是我必须小心。”

考虑你的健康。沃瑟曼并不是唯一一个这样的区别。“许多医生说的是什么,你应该考虑是否你虚弱”在评估你的个人风险,约翰·莫理博士说,老年病学教授圣路易斯大学医学院。

他生气的问题。F:你总是疲惫吗?R,韧性:你可以爬楼梯吗?有氧的,:你能走一块?我的疾病:如果你有5个或5个以上,那就糟糕了。L,损失的重量:不是很好。”

如果你回答是的三个或三个以上的问题,你应该“非常小心和self-isolate,”莫雷说。

即使你分数1,“你应该照顾一些,”他继续说。“如果你想有几个过来吃晚饭,确保他们没有感冒或发烧或咳嗽和他们没有旅行。”

“我已经告诉人们,这是关于你有多健康,不是看你的年龄有多大,”威廉·戴尔博士说,癌症和衰老研究中心主任希望,Duarte癌症中心,加利福尼亚。

但即使是健康人致病,“说实话,我认为我们都试图找出如何担心,”戴尔说。

评估风险。当然,老年人应该遵循指导国家和地方卫生部门,以及联邦政府。但不同的建议,增加了人们的不确定性。

“我不认为这是简单的不出去所有的老年人。社会接触仍然是非常重要的,”Perissinotto说。“如果你健康和超过60,审慎、手卫生意识到你周围,你应该仍然能够去一些活动,“如散步或拜访邻居,同时维护一个安全的距离。

Leslie Kernisan旧金山老年医学专家和老年病学建议网站BetterHealthWhileAging.net的创始人,提出一些具体建议。如果你去商店,可以考虑戴布手套,因为病毒不生存在柔软的表面。

尽量不要处理你的智能手机,当你的房子。“电话是一个硬塑料表面很容易被污染,”她说。

如果你担心年长的父母不够遵循严格的预防措施,不说教,Kernisan建议。相反,问他们感觉如何冠状病毒。他们知道什么呢?他们计划做什么呢?

促进健康。问什么是安全的对于老年人来说,保罗•泰特姆博士医学副教授得克萨斯大学的戴尔医学院重点因素,有助于健康。

“这是安全的运动,事实上,它是非常重要的保持锻炼,“但不是在健身房或大团体,他说。“这是安全的保证充足的睡眠”,但避免安眠药,如果可能的话。

“安全防止忧虑和休息社交媒体和太多的新闻,“泰特姆说。

“这是安全的照顾你的精神需求在这个时间,但这样做在远处是明智的。不要犹豫地伸出你的教堂或犹太教堂社区和说,“我不能进来。我可以安排几分钟在电话里和某人?这是安全调用你的邻居说,“我需要一些帮助。”

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