2019年12月10日

你在生活中找到了意义吗？答案决定了健康和幸福

在过去的三十年中，生活中的意思是医学研究中的一个重要问题，特别是在人口老龄化的背景下。ob欧宝直播nba加州大学的研究人员最近的一项研究，圣地亚哥医学院发现，生活中的存在和寻找含义对于健康和福祉是重要的，尽管该关系在年龄较小和60岁以上的成年人的不同之处不同。

“从哲学视角，许多人思考生活中的意义和目的，但生活中的意义与之相关更好的健康，健康和居留长寿，“高级作者Dirip V.Jeste，MD，高级副院长，高级助理院长，健康老龄化和精神病学院精神病学院和神经科学学院的杰出教授。”生活中有意义的人更快乐更健康而不是那些没有它的人。“

该研究，在2019年12月10日在线发布的临床精神病学杂志，发现生活中意义的存在与更好的身心健康有关，而生命中的含义可能与更糟糕的心理福祉和认知功能相关联。“当你在生活中找到更多意义时，你会变得更加满足，而如果你在生活中没有目的并且正在寻找它不成功的目的，你会感到更加紧张，”Jeste说。

结果还表明，生活中存在意义表明了倒的U形关系，而生命中的含义的搜索表现出与年龄的U形关系。研究人员发现，60岁时是生命中的意义的存在峰值，寻找生命的意义是在最低点。

“当你年轻的时候，比如20多岁，你不确定你的职业、生活伴侣以及你是谁。你在寻找生命的意义，”杰斯特说。“当你开始步入30岁、40岁和50岁时，你会有更稳定的人际关系，也许你已经结婚，有了家庭，事业稳定。搜寻减少，而生命的意义增加。”

“在60岁之后，事情开始变化。人们从他们的工作中退休并开始失去他们的身份。他们开始发展健康问题，一些朋友和家人开始传球。他们开始再次寻找生活中的意义，因为他们曾经发生过的含义。“

三年的横断面研究检查了来自1,042名成年人的数据，年龄21至100次，他们是成功的老化评价（Sage）-A多队居住在圣地亚哥县的高级居民的一部分。使用访谈评估生活中的含义的存在和搜索，包括生活问卷调查问卷的意义，其中参与者被要求评估项目，例如“我正在寻求我生命中的目的或使命”和“我发现了一个令人满意的生活目的。”

“这医疗领域开始认识到生活中的意义是一个临床相关和潜在可修改的因素，可以针对增强患者的幸福和运作，“纸张的第一个作者和前诉讼中的第一个作者”Awais Aftab说“在UC圣地亚哥精神病学系。“我们预计我们的调查结果将作为建筑模块用于开发用于寻找目的的患者的新干预措施。“