不要让过敏症破坏你的假期

（健康日）-ASTHMA或过敏术可以在度假举办的酒吧。但有些方法可以保持健康，美国过敏症，哮喘和免疫学说。

“每个人都希望这一年度是完美的。但是当有流鼻涕，涉及痒的眼睛和打喷嚏时，图片少于理想。有些步骤可以让您的庆祝活动更有趣和充满欢乐整个家庭，“大学发言人Janna Tuck博士说。

Tuck的建议：

样本假日谨慎对待，因为它们可能含有引起过敏反应的成分。如果在大学新闻发布中，让主人知道您需要避免的食物，并带来一些您所知的菜肴，并在大学新闻发布中说。

始终携带两个肾上腺素自动注射器，以防您用触发过敏反应的成分吃东西。

考虑托管自己，以便您可以控制食品成分。

从壁炉和蜡烛看烟雾，这可以触发哮喘发作。气溶胶，如空气清新剂和人造雪，以及棉瓜和其他气味可以刺激已经发炎的气道，最好避免。

如果您正在为假期旅行，请务必打包所有哮喘或者过敏药物为自己和您的家人，包括至少有两个处方的肾上网自动注射器。

部分酒店提供过敏- 免费房间，所以在预订时询问。如果你对尘螨过敏，请打包过敏覆盖的床上用品。提前服用药物，如果您知道您将接触到使您的宠物过敏耀斑的狗或猫。

在让他们带入房子之前冲洗活树。有些树木有霉菌孢子和花粉，可以触发鼻过敏。此外，圣诞树可引起皮肤和眼睛刺激的人，接触皮肤过敏对萜烯的物质，在SAP中发现。

清洁每年使用的人造树木和装饰品。他们可以积累灰尘和模具。

请记住，冷空气可以触发哮喘，所以呼吸状况的人应该用围巾或面罩捂住嘴巴，外面很冷，特别是如果锻炼。

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