什么是创伤治疗,它能帮我吗?

伊莉斯Wakeland与公司每天创伤的幸存者。医生的工作是困难的,她说,但这是有益的。

她希望每个人都能看到病人走进她的弹性中心城市实践,Wakeland心理治疗公司。如果他们做了,她说,也许他们会“出现”创伤幸存者在他们自己的生活,询问发生了什么事,检查,或只是说“我在这里。”

“一般社会真的很难保持空间的人创伤性事件Wakeland说公司,延续回避。”“面对创伤愈合创伤。”

大多数美国人将经历创伤至少一次在他们的生活中,研究表明。创伤可以扎根于一个性侵犯,一个车祸自然灾害,虐待关系、军事战斗,或任何其他事件或一系列事件。

大多数人从来没有经历过创伤得到专业的帮助,从而增加发展中许多物理和的风险心理健康状况根据药物滥用和精神健康服务管理局。

创伤治疗是什么?

创伤治疗是一个宽泛的术语疗法与心理健康专业教育在创伤的短期和长期影响。

凯萨琳McBeth专攻一种创伤治疗眼动脱敏和后处理(EMDR)基础治疗和健康莫尔文和韦恩。

同样心脏病是比全科医生更好地建议你心脏病,创伤治疗师可以帮助你从创伤愈合比其他种类的治疗师,她说。

在此种疗法,病人认为创伤而听音乐或敲击的声音,或看医生的手的动作。McBeth说,这个想法是处理内存当你关注其他事情,因此区分记忆与情绪反应。

其他类型的创伤治疗包括长期暴露疗法,可以帮助患者已经避免创伤事件的提醒;认知行为疗法,可以帮助小时候经历过创伤的人;谈话治疗和一个创伤的专业认证。

谁可以在创伤治疗?

“真正的人经历了一个不良事件,影响了他们的生活,”说Wakeland,公司专门从事性创伤。

许多人都经历过创伤但不认识它,McBeth补充道。

“他们会说,“哦,这只是一只狗咬。像,年前”,“她说。其他人可能目睹了一场可怕的事故,她说,认为他们不能伤害,因为他们不直接参与或者不承担身体的伤疤。

但如果反复出现的一个事件或一系列事件的记忆是对日常生活产生影响,创伤疗法可以帮助,她说。

“谁是随身携带的东西”应该寻求专业帮助,专攻EMDR比利李Orenbuch称合作医疗的巴拉巴拉Cynwyd。“如果他们想想这件事,如果他们仍有一个情绪反应,他们需要治疗。”

创伤治疗的目标是什么?

具体的目标和措施的治疗可以因人而异。广泛地说,专家说,他们希望病人能够生活完全没有过去的事件得到他们的礼物。

“你永远不会忘记创伤,McBeth说。但在治疗之后,“你不是每天都住它。”

“长期的目标是能够知道发生了一件事,“Orenbuch说,“没有一个情感反应的知识。”

我在哪里可以找到创伤治疗师吗?

没有国家或国家目录的治疗师,他们专门从事创伤。但你可以搜索创伤治疗领域使用的在线数据库psychologytoday.com/us/therapists/trauma-and-ptsd,或therapy-specific数据库在emdr.com/SEARCH像EMDR查找工具。如果你投保,您可以使用搜索功能在你的保险公司的网站上找到一个网络提供商。

帮助提供

有些创伤幸存者有自杀的念头。如果你或你认识的人正在考虑自杀,称国家自杀预防生命线1-800-273-8255危机或文本与文本行,享年741741岁。

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