溜溜球节食可能会增加女性的心脏病风险

溜溜球节食可能会使女性更难控制各种心脏病的风险因素,根据初步研究发表在美国心脏协会的流行病学和预防|生活方式和代谢疾病健康科学会议2019年,国务院总理全球交易所最新进展基于人群的心血管科学研究者和临床医生。

“实现一个健康的体重一般推荐心但是保持健康重量重量损失是困难和波动可能很难达到理想的心血管健康,”布鲁克Aggarwal说,特性。,硕士这项研究的资深作者,哥伦比亚大学医学科学助理教授瓦在纽约大学的内科医生和外科医生。

调查人员对485名女性进行了研究(平均年龄37年,种族/民族61%,平均身体质量指数26岁的超重范围)参与美国心脏协会的红色女性战略集中在纽约哥伦比亚大学研究网络。女性怀孕期间(除了)多少次他们失去了至少10磅,仅在一年之内恢复体重。他们评估在美国心脏协会的生活简单的7,衡量人们如何控制重要的心脏病风险因素(包括身体质量指数、胆固醇,血压、血糖、吸烟、体力活动和饮食)。

报告的大多数的女性(73%)至少一个减肥的溜溜球,用0到20集的范围。研究人员发现,女性与一个或多个事件的溜溜球减肥:

82%不太可能有一个最佳的身体质量指数(18.5和25之间,无论是他们的身高体重过轻或超重);and51百分比不太可能被评为温和,和65%不太可能被评为最佳整体生活简单的7。

骑自行车的重量女性越多,他们在生活的贫穷的简单的7,根据研究人员。weight-cycling的不利影响对整个生活简单的7分是最引人注目的女性从来没有怀孕。

“历史没有怀孕的女人可能是年轻,可能是那些开始weight-cycling在早期的年龄。我们需要确定关键时期体重波动对心脏病风险的影响在生命历程来找出是否更糟糕的是当女人开始节食过山车在早期,“Aggarwal说。

这项研究是有限的在不区分从有意无意减肥,是基于一次自我报告的数据和采取的措施。Aggarwal强调,球队目前无法区分溜溜球节食是否影响生活简单的7个因素,或者说,那些不遵守指导生活简单的7更难保持低体重和溜溜球节食更频繁。该研究的结果女性不得适用于男性。

“我们希望五到十年扩展的研究来证实这些结果看的长期影响,”阿格说。“然而,先前的研究显示男性相似的结果,与那些weight-cycled在中年心血管死亡风险的两倍。”