如何优化怀孕期间的体重增加?

如果孕妇体重增加过多，可能对母亲和孩子都造成问题。作为一个解决方案，定期的咨询预约已经被提出。根据对2286名妇女的调查结果，慕尼黑工业大学(TUM)与营养能力中心(KErn)合作的一个团队现在已经表明，尽管咨询预约作为常规产前护理的一部分可以鼓励更健康的生活方式，但它们并不能减少体重增加。

如果一个女人收益重量过高在怀孕期间，它可能导致妊娠糖尿病，增加剖宫产或过度生产的风险重量新生儿。在怀孕研究中的巴伐利亚健康的目标（Gelis）是怀孕的女性意识到这个问题，并改善他们的饮食行为和身体活动。巴伐利亚州超过70家医疗和助产士机构参与了这项研究。

研究小组的妇女从怀孕第12周接受了三次咨询课程（每30分钟，每周45分钟），其次是分娩后几周的另一个咨询，作为其预防检查的一部分。他们还收到了额外的信息材料以及表格，使其独立记录和监控其体重增加和身体活动。对照组仅接收信息材料。

新生重量轻微减少

学习主任汉斯·劳纳教授，在肿瘤营养医学教授，解释了初步调查结果：“不幸的是，咨询概念证明不成功，对母体重量没有可衡量的影响获得。"

尽管进行了咨询，但超过45%的参与者的体重增加超过了医学研究所(IOM)的国际标准——平均超过14公斤。咨询也没有减少妊娠糖尿病、高血压或早产等并发症。

尽管如此，他的研究团队确实发现了一些积极影响：初步看延伸数据显示，许多孕妇实际上确实密切关注他们的饮食并定期行使。此外，超过85％的女性继续该计划到底，随时涉及他们收到的建议。“显然，这是不足以减轻体重增加。然而，我们看到的是参加该计划的女性婴儿的大小和重量的减少。那也是一个小而重要的成就，“困扰者说。该研究团队还建议在怀孕第12周之前开始咨询会议。

主要标准：适用于常规使用

此外，这项研究的一个特点是咨询会议已纳入常规产前检查。这是世界上使用这种方法的最大的研究。“对我们来说，这个概念适合日常使用是很重要的。孕妇不需要出现任何额外的预约，医生和助产士的努力是明确的。只有这样的解决办法是可行的。豪纳说:“许多研究都是通过单独的定期预约来观察和监测孕妇的。”“即使这有积极的效果，它也不是一个适用于所有人的实际解决方案孕妇吗?这应该是我们的目标，”Hauner说。

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