学习揭示，控制儿童的行为导致更多屏幕时间

根据圭尔夫大学的一项新研究，给孩子额外的时间玩iPad来督促他们表现良好可能不是一个好主意。

研究人员发现了孩子们，谁的父母将屏幕时间作为奖励或撤销它作为惩罚，在智能手机，平板电脑，电脑或电视机前花费更多的时间而不是父母没有的孩子。

家庭关系和应用营养学教授杰斯·海恩斯(Jess Haines)和丽莎·唐(Lisa Tang)一起参与了这项研究，她说:“这就像我们不应该把甜食作为奖励，因为这样做可以增强它们对我们的吸引力。”“当你给食物作为奖励时，孩子们会更喜欢胡萝卜而更喜欢蛋糕。屏幕时间也是一样。”

发表在杂志上BMC肥胖症，研究调查了育儿实践对时间量的影响小孩子花在屏幕前。该研究涉及62名18个月至5岁的儿童和68名父母。

“我们希望调查育儿实践对幼儿和学龄前儿童屏幕时间的影响，因为这是习惯和常规成立的年龄，他们倾向于在整个生命中继续，”唐说。“还使用平板电脑和智能手机等移动设备，在近年来这个年龄段的普及中受到飙升。”

目前只有15％的加拿大学龄前儿童符合加拿大久坐行为指南，每天休闲屏幕时间不到1小时。她补充说，两年后的儿童不应在屏幕前面有任何时间。

作为研究的一部分，父母被问及诸如如何监测孩子的屏幕时间，当孩子们被允许屏幕时间以及父母是否在屏幕上围绕他们的孩子们在一个屏幕前进行时间。

结果显示，孩子们在工作日平均花近一个半小时在屏幕前，周末每天花两个多小时。家长们每周平均花两个小时在屏幕前，周末则是两个半小时多一点。

儿童使用屏幕时间的数量受到几个因素的影响，包括父母是否将屏幕时间作为一种奖励。研究发现，大多数父母表示，他们会利用屏幕时间来控制自己的行为，尤其是在周末。这导致孩子们在周末平均每天多花20分钟在屏幕前。

“我们认为周末的屏幕时间较高，因为孩子们在家，通常与父母互动，”海恩斯说。

如果父母在周围的孩子面前花时间，孩子们也有更高的屏幕时间。当母亲是在屏幕前的一个花时间时，这更加明显。

海恩斯说:“有可能是父母允许孩子在他们待在屏幕前的时候。”“对于年龄较小的孩子的父母来说，这并不常见，因为父母可以一边看屏幕一边休息孩子正在划睡或床上。但随着孩子们变老，出来的小睡并在睡觉后，在没有孩子的屏幕前花时间变得更加困难。“

最后，研究发现儿童在膳食期间被允许的屏幕时间，在屏幕前也经历了更多时间。

“我们认为屏幕不应该成为吃饭的一部分，因为这是一个家庭联系的好时间，”海恩斯说。“父母需要记住，如果他们确实限制孩子吃饭时看屏幕的时间，那么他们必须坚持并遵守这一限制。”

重要的是要了解影响儿童成长的因素屏幕时间因为这种久坐不动的活动会增加肥胖的风险，而且在以后的生活中，学术和社交技能也会变差。

“看屏幕会影响孩子们的社交和学习能力。我们希望这些发现可以帮助我们为即将进入屏幕无处不在的世界的父母提供帮助。”

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