更少的儿童屏幕时间与更好的健康息息相关
《健康日》杂志12月号上发表的一项研究表明，每天看屏幕的时间越长，儿童和青少年的心理健康状况就越差预防医学的报告。
圣地亚哥州立大学的Jean M. Twenge博士和雅典乔治亚大学的W. Keith Campbell博士分析了来自美国儿童和青少年的全国随机样本的数据(40,337名参与者;2016年2岁至17岁)。数据包括屏幕时间(包括手机、电脑、电子设备,电子游戏以及一系列心理健康指标。
研究人员发现，每天看屏幕一小时后，每天看屏幕的时间越长，心理健康水平就越低，包括好奇心减少、自控能力降低、容易分心、更难交朋友、情绪不稳定、更难照顾、无法完成任务。那些很高的14到17岁的用户屏幕(至少7小时/天)两倍可能曾经被诊断为抑郁症患者(相对危险度(RR), 2.39),诊断为焦虑(RR, 2.26),或被精神健康专家(RR, 2.22)或采取药物治疗的心理或行为问题(RR,2.99)，而屏幕用户较少(每天1小时)。较低的心理健康水平也与适度使用屏幕(每天四小时)有关。
与这些更棘手的心理健康在美国，儿童和青少年如何度过闲暇时间更容易改变，”作者写道。
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引用:儿童筛查时间越少，幸福感越好(2018年，11月27日)，2021年4月27日从//www.puressens.com/news/2018-11-pediatric-screen-tied-well-being.html检索
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