监控改善训练肌肉

监控改善训练肌肉
Humon创始人丹尼尔•威斯(左)和亚历山德罗Babini。来源:麻省理工学院

精英运动员明白最大化性能,他们不能只在workouts-they必须刻苦训练训练聪明。不幸的是,除非你愿意生活在一个实验室,它可以更容易得到实时信息关于你的车比你的身体。

启动Humon是越来越多的公司试图改变,在可穿戴传感器和其他技术。公司的第一个产品,十六进制,氧气在运动员的训练过程中,肌肉和可视化这些数据,用户可以定制锻炼身体的需要。

“我们的目标是创造最有用的和个性化的培训工具的今天,“说Humon首席执行官和共同创始人亚历桑德罗·Babini SM 15。“实现,我们需要两个神奇,课成绩数据和私人教练的专业知识结合的消费品。”

十六进制,一个轻量级设备,皮带上用户的大腿,决定了肌肉,发光氧气水平的肌肉组织和测量其吸收,这一过程被称为。这些信息然后传送到用户的手机,智能手表,或笔记本电脑通过蓝牙或ANT +技术并显示在一个简单的图形以及个性化的见解。

运动员训练,图表显示他们,如果他们的肌肉消耗氧气以更高的速度比被提供,告诉他们如果他们当前的速度是可持续的。

Babini威斯和他的联合创始人丹尼尔SM的13个博士。“16时在2015年为十六进制类项目在麻省理工学院斯隆管理学院的。威斯是未成年人在技术、创新和企业家精神在追求他的机械工程博士学位,和Babini正在获得管理学硕士学位。

“我们唯一知道的是我们想要围绕人体成立公司,因为我们没有看到未来的场景,你早上醒来知道尽可能少的信息你的身体你知道今天,“Babini说。

在决定创立一家公司,创始人收到马丁信任麻省理工学院创业中心的支持,帮助他们安全的办公空间,与导师联系,和建立公司的创始人。

“我之前没想过创业,更有经历这个过程,”威斯说。“我不知道的第一件事,所以这是令人难以置信的所有这些资源。”

他们也收到了格兰特在参加麻省理工学院的δv加速器和参与了麻省理工融合项目进行市场调研。

“我们意识到我们有非常相似的看法,我们想要在未来,我们知道我们想在一起工作,”Babini回忆说。“所以我们开始这个市场研究项目如何。”

找到一个目标

精英运动员的追求让即使是最轻微的百折不挠的竞争优势。

“我们意识到早期采用者的运动员,因为他们有一个问题,强大的购买力,和教育来表达他们的问题,“Babini解释道。“问题是他们没有他们需要的信息来优化他们的训练。”

Babini说,只有实时度量运动员一直以来能够跟踪动物心率,可影响因素如咖啡因摄入量和睡眠不足。创始人想跟踪指标,提供更多的价值在训练,并决定肌肉氧水平发挥的最佳指标。

肌氧含量数据可能是有用的在每个阶段的计划:在训练之前,运动员可以使用肌肉氧数据来确定当他们的肌肉热身(有助于防止受伤);在训练期间,如长跑,他们可以使用这些数据来确定当前的速度是可持续发展;锻炼后,他们可以使用数据来监控他们的肌肉的恢复和确切地知道当他们准备更多exertion-a间歇训练期间特别有用的洞察力。

近红外光谱学、十六进制背后的核心技术被用来收集生理数据在实验室里几十年,但创始人无缝地试图使其工作在一个运动员的锻炼习惯。2016年,与数百名运动员说话后,他们开始一个小试点试验,以了解传感器的最佳重量和大小是什么和如何最好地显示数据。同年晚些时候,其中包括250名运动员在一个更大的试验设计,以确保十六进制解决一个重要的难点。

创始人特性添加到十六进制与更多的运动员,他们说,公司今年2月正式开始航运十六进制。威斯喜欢打破公司的旅行市场分为三个步骤:开发技术,使它方便运动员,和构建了软件功能。

“我们正在做的事是软件和分析,挖掘这些见解和收集一切可能,然后交流,用户通过我们的应用程序,“威斯说。“我们构建新功能,添加功能整合与用户的习惯。”

越来越多的接触

公司市场十六进制作为世界上第一个实时人工智能教练,因为系统提示用户可以调整他们的速度根据身体的反应当前的训练强度和告诉用户当肌肉准备另一个区间集。附加功能会随着公司收集更多的数据。

自从今年早些时候发射,Humon卖出了成千上万的设备用户在全球46个国家。Babini报告销售较前月增长40%。但是度量创始人说他们最自豪的是订婚:平均顾客使用十六进制三次一个星期。(公司只能够跟踪这个指标通过智能手机的应用程序。)

十六进制也是其准确性。今年4月,哈佛医学院的研究人员发现,Humon的方法测量肌肉氧饱和度是96%准确的国际空间站元牛,一个固定装置Babini调用氧监测技术的“黄金标准”。

随着公司不断推出十六进制的特性,它还将在明年初推出一个新产品的计划。计划也表明,尽管创始人幸福的关注现在,他们也注意到他们的角色更大的上下文中这套运动。

“我们大信徒在智能服装行业,“Babini说。“我们认为这是这套工业的未来,和(十六进制)我们要确保我们成为这个市场的领导者使用现有的传感器和数据。”


进一步探索

没有痛苦,没有收获吗?它不是。

这个故事是由麻省理工学院新闻(再版web.mit.edu/newsoffice/),一个受欢迎的网站,包括麻省理工学院新闻研究、创新和教学。

引用:监控改善肌肉训练(2018年10月25日)检索10 2021年6月从//www.puressens.com/news/2018-10-muscles-athletic.html
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