研究可以减少焦虑，研究发现
初级同事的指导可以减少焦虑，改善导师本身的心理健康，发现了一个新的研究。
初级同事的指导可以减少焦虑并完善精神健康在高压职业中的导师本身，结束了剑桥法官商学院共同撰写的新研究，涉及英国警察部队。
虽然以前的研究表明，通过更多高级导师的指导，可以减少思维的焦虑，但新的研究发现，赋予知识和经验也可以通过使工作更有价值来帮助导师。
“我们发现指导关系为导师提供了一个独特的背景，为导师讨论和正常化他们的担忧，分享管理焦虑的想法，并在其工作中找到更多意义，”在职业行为杂志上发表的研究“结束。
“辅导关系似乎提供了提示主管和同事互动的组织机制，这反过来促进了导师焦虑的减少。”
单独在英格兰，精神疾病占医疗保健的年度支出140亿英镑和减少国内生产总值由于人们无法努力到他们的全部能力，520亿英镑。
选择警务作为研究的适当环境，以研究指导如何减少发挥重要社会角色的职业的焦虑，包括医学专业和军事作用，要求精神强度在充满挑战的情况下加上政治压力变得更加高效。该研究遵循自2013年以来，在英格兰和威尔士的43个境内警察部队之一推出的指导计划。
尽管其角色的压力 - 包括威胁，虐待，抢购决策和死亡风险 - 警察往往不会寻求其他官员的支持，包括更多的高级同事，以避免与之相关的“负耻辱”心理健康障碍。研究说，指导可以帮助填补这种无效。
“该研究表明，指导等相对便宜的实践可以帮助减少高级和初级工作人员之间的焦虑，这有助于组织解决焦虑和心理健康的严重和昂贵的工作场所问题，”托马斯博士研究剑桥法官商学院组织理论高级讲师Roulet。“虽然该研究专注于公众眼中的高应力作用，但我们认为，这些发现也可能适用于其他占领令人焦虑的职业。”
该研究由牛津大学牛津大学迈克尔·吉尔博士（Michael Gill博士）共同撰写.Cambridgeshire Constabulary的首席督察斯蒂芬·克里奇
与导师和导师的采访摘录表明，这繁忙，往往是疯狂的工作是有益的，因为有机会“听取”并注意到“我们都经历过”的事实工作经验。
“指导为此提供了保证导师通过照亮其他人，通常初级军官也经历焦虑，从而使自己的经验正常化，“这项研究说。”通过承认焦虑是常见的，既源导师在这项研究中，似乎更加舒适地讨论了这些问题，因此在开发不同的应对机制方面更加舒适。“
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