戒烟，但不是减少吸烟，与更好的肺部健康有关
研究人员分析了来自3140名年轻人冠状动脉风险发展(CARDIA)研究参与者30多年来收集的数据。当他们登记时，参与者居住在美国四个城市——阿尔伯明尼亚州的伯明翰、伊利诺斯州的芝加哥、明尼苏达的明尼阿波利斯和加州的奥克兰，他们的平均年龄是25岁。近一半是非洲裔美国人，近一半人在一生中的某个阶段吸烟。参与者在加入后的15年、20年和25年都进行了定期肺活量测量以评估肺功能，并进行了胸部CT扫描。
“CARDIA数据集为我们提供了一个独特的机会，了解不同程度的吸烟对肺部健康和健康的影响肺部疾病西北大学范伯格医学院的研究助理教授、主要作者阿曼达·马修博士说。“参与者被问及他们每年的吸烟情况，这将回忆偏差最小化，让我们能够模拟吸烟习惯随时间的变化。”
与从不吸烟的人相比，稳定的重度吸烟者经历了最大的肺功能下降(FEV1)，即一秒钟内可以强行呼出的空气量(-42.2毫升/年)。此外，稳定的重度吸烟者患肺气肿的可能性是常人的26倍，是常人的近8倍阻塞性肺病．
研究人员还调查了轻度吸烟者的肺部健康风险，他们将轻度吸烟者定义为吸烟史少于10包年的人。“包年”的计算方法是用每天吸烟的包数乘以一个人吸烟的年数。根据作者的说法，这些轻度吸烟者经常被排除在临床试验之外慢性肺病．
这项研究比较了稳定的低吸烟率吸烟者(平均每天吸烟少于10支)和已经戒烟的吸烟者。戒烟者的吸烟史为9.8包年，而低强度吸烟者的吸烟史为6.4包年。尽管吸了更多的烟，但戒烟的人保存得更多肺功能(-33.8 vs. -35.7 mL/年)，患肺气肿的风险较低(3.4 vs. 8.5倍于从不吸烟的人)。
马修博士说:“我们惊讶地发现，戒烟者的患病风险低于我们确定的稳定、低吸烟率的人群，尽管戒烟者一生接触香烟的时间更长。”
作者根据一些可能产生偏差的因素调整了研究结果，包括年龄、种族、性别、体重指数和哮喘。研究的局限性包括不能调整二手烟、大麻烟或电子烟的使用。
尽管如此，马修博士说，这项研究的主要信息是吸烟者是明确的。“没有安全阈值吸烟关于肺部健康，”她说。“减少吸烟可能是很好的第一步，但永远戒掉是最有效的方法肺疾病风险。”
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