哪些技能将帮助患者强迫症？

强迫性疾病（OCD）是一种复杂的心理状况，患有它的人经历严重减少他们的生活质量。斯普林克杂志的新研究认知治疗和研究现在表明，OCD患者需要采用适应性应对技能，而不是经常使用的不良策略，例如重复，强迫行动或从某种情况创造情绪距离，以有效地管理其状况。该研究由德国汉堡大学医院的Steffen Moritz领导。

莫里茨和他的同事比较了60名患有OCD的患者的行为，其中110名患有抑郁症和1050名对照组的成年人。所有参与者都完成了匿名在线调查，其中他们的医疗和心理史得到了确定，以及他们在特定情况下应对的强制性和能力。他们回答了一个调查问卷，涵盖了某人可能用来处理有问题情况的不同的适应性和适应性的应对方式。

参与者还回应了Moritz和他的同事最近开发的适应性和适应性应对样式问卷（MAX）。此调查问卷使用三维衡量应对方式：适应性应对（如思维抑制，谣言），自适应应对（例如问题解决，接受）和避免。与会者提供了有关应对策略的信息，他们通过OCD症状，例如解决问题和谣言，以及最近在治疗中采用的其他应对方式，例如接受和抑制。

被发现与OCD的参与者比所有其他人更具适应性的应对技能，包括那些患有抑郁症的人。他们还拥有更少的功能技能来帮助他们应对和适应。那些缺乏适应性应对的人也可能对症状造成抵抗力，并且对其病情的洞察力差。

“OCD的患者的特征在于，相对于对照的患者，相对于对照，既具有更多的适应性应对，也是不太适应性的。”

“应对技巧对于日常生活超出心理健康的许多方面很重要。教育儿童技能，如如何应对欺凌在学校，表现不佳或父母的问题，例如，在一般认知预防治疗和恢复力培训的框架中在学校，可能有助于儿童更好地处理青春期的情绪动荡和充满挑战的情况。它也可能防止漏洞的进展强迫症或抑郁症以及其他疾病，“莫里茨说。

虽然该研究解释了OCD缺乏患者的一些技能，但Moritz表示需要进一步的研究，以了解儿童时期和青春期在多大程度上通过认知行为治疗或类似的干预措施可能确实可以改善患者的生命。

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