很少有美国成年人能够达到减少2型糖尿病风险的目标

（健康日） - 根据3月份发布的一项研究，美国成年人的一小部分美国成年人从事众所周知的生活方式行为降低2型糖尿病风险的风险糖尿病护理。

来自美国疾病控制和预防的喀伦R.Siegel，Ph.D.，M.P.H.，同事对20岁或以上的3,679岁或以上的非孕妇进行了横截面分析，没有糖尿病。参与者在2007年至2012年全国健康和营养考试调查中提供了两天的可靠饮食数据。平均两天的饮食召回和自我报告的休闲时间体力活动用于评估参与者是否满足2型糖尿病风险降低目标。

研究人员发现，大约有21、29和13%的人分别达到了水果、蔬菜和乳制品的目标。大约一半(51.6%)和18%的人分别达到了全谷物和全谷物的目标;54.2%的人满足肉/豆目标;40.6%的人达到了食用石油的目标。总的来说，37.8%和58.6%的人分别达到了体育锻炼和减肥/保持体重的目标。只有3.1%的参与者达到了减少2型糖尿病风险的大部分目标。年龄越小，受教育程度越低，达成目标的可能性越低。

“一小部分美国成年人从事风险减少行为，”作者写道。“针对人口的年轻和较少受过教育的细分的研究和干预可能有助于越来越突破风险降低行为。”

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