研究调查了哪些青少年从睡眠干预中受益最多
在最近的一项针对青少年的研究中，认知行为睡眠干预的益处在焦虑和抑郁症状较严重的个体中最大。研究结果发表在儿童心理学和精神病学杂志，在不同性别中都是一致的。
“我们知道这两者之间有很强的联系情感问题比如焦虑和抑郁，还有睡眠问题。过去，一些研究人员和临床医生认为，这些情绪问题可能会影响改善睡眠的治疗，但我们对青少年的研究结果表明，情况恰恰相反。”
“那些与更高的水平情感问题实际上更有可能从睡眠干预中获益。这为改善睡眠作为解决心理健康问题提供了新的机会。”
更多信息:Matthew J. Blake等人，谁从青少年睡眠干预中获益?在一项随机对照试验中，研究人员对高危青少年进行了基于认知行为和正念的群体睡眠干预，儿童心理学和精神病学杂志(2017)。DOI: 10.1111 / jcpp.12842
期刊信息:
儿童心理学和精神病学杂志
所提供的威利
引用:研究调查哪些青少年从睡眠干预中受益最多(2017年11月22日)，2021年5月2日从//www.puressens.com/news/2017-11-adolescents-benefit-interventions.html检索
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