让孩子们在户外玩耍，可以提高学习成绩，减少肥胖

根据在Strathclyde大学的一项研究领导的一项研究，促进儿童体育活动和减少儿童肥胖的活动将更多地关注积极的户外游戏。

积极健康的儿童苏格兰报告卡2016年发现了孩子的体力活动辐射水平仍远远低于推荐水平。

通过对比，他们仍然在屏幕前一天的每天两个小时的空闲时间花费远远超过了两个小时的空闲时间。

研究人员提出了促进身体活动和减少的策略检测时间应该更加重视户外活动，孩子们一年365天都有可能在户外活动。

2016年报告卡，题为拔掉和戏剧，已由Strathclyde大学与阿伯丁大学制作。

斯特拉斯卡莱德的心理科学和健康学院约翰里利教授领导了这项研究。他说：“孩子们在屏幕前花费多年来对他们的福祉产生了影响。计算机游戏的普及和互联网的出现，智能手机和社交媒体的兴趣进一步促进了这个问题。

“苏格兰的儿童的身体活动低于他们所需要的水平，不仅适用于短期和长期的健康和福祉，而且还为他们的学术达到。事实上，

他们在屏幕上花费的时间 - 不仅仅是推荐的 - 对他们的健康和学术造成有害。

“苏格兰已经出台了很多有前途的政策来解决这个问题，但我们建议将新重点放在积极的户外活动上。”过去和目前的公共卫生策略已经很大程度上建立在学校的一天,在通勤到学校,休息时间和体育课程,但是这些方法很重要,他们不考虑孩子花所有的时间在校外(至少一年160天)孩子们应该经常在户外玩。

“游戏的好处孩子们在帮助他们发展社交和情感方面，所以促进户外活动有很多好处，除了提高身体活动，提高学术成就和减少肥胖。"

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