更快、更高的青年联盟投手可能面临更大的受伤风险

(HealthDay)一项新的研究发现，在青少年棒球运动员中，投球速度更快、个子更高和参加多个棒球队与投球相关的受伤风险更高有关。

研究报告的主要作者、芝加哥拉什大学医学中心的整形外科住院医师彼得·查默斯博士说:“在多个球队打球增加了球员投球的次数，也增加了投手疲劳投球的可能性。”多项研究表明，疲劳是受伤的主要风险因素。”

之前的研究发现，太多的年轻人棒球运动员打球时因投球受伤而疼痛，父母不知道如何降低受伤风险。

了解更多关于风险因素查尔默斯和其他研究人员收集了芝加哥420名青年投手的投球历史，并分析了他们的高速视频。近三分之一的青少年和年轻投手以前有投球相关的受伤。

研究人员发现，每增加8.6英寸的高度或每小时增加17英里的投球速度，年轻投手受伤的几率就会增加一倍。同时，为不止一支球队效力也会使受伤的风险增加61%。

查默斯警告说，本周在拉斯维加斯举行的美国骨科运动医学学会会议上公布的这些发现并不能证明这些因素会导致损伤。这些风险因素只与受伤有关，但有几个原因可以解释这种联系。

查默斯说:“个子高的球员可以有更大的步伐，这使他们能够通过肩膀和肘部产生更多的力量。”“高速度投球已经被证明会增加肩部和肘部的压力，这就是为什么它们可能会增加受伤的风险。”

查默斯说，过去的研究也显示，投球速度更快可以预测未来受伤的风险。

纽约市哥伦比亚大学医学中心(Columbia University Medical Center)骨科教授、纽约洋基队(New York Yankees)队医克里斯托弗·艾哈迈德(Christopher Ahmad)博士说，其他可能导致疲劳和过度使用，进而导致受伤的因素包括全年棒球赛、在单场比赛中投球过多，以及在一场比赛或一个赛季中投球过多。

艾哈迈德说:“先前的生物力学研究和流行病学研究表明，投掷更猛烈更快会增加压力，特别是对肘部内侧的压力。”高速投掷带来的额外压力最终会损伤球员的尺侧副韧带，这需要球员考虑“汤米·约翰手术”，即外科医生用身体其他部位的韧带替换肘部的韧带。

“许多家长和球员对肘部受伤都有一种漫不经心的态度，”艾哈迈德说。“这些运动员中的许多人认为手术可以帮助他们提高成绩。事实并非如此。手术并不能提高表现。手术有能力让运动员继续发展。”

艾哈迈德建议监测球员的疲劳，并在赛季中根据需要休息一段时间。他还建议避免在多支球队打球，避免太多涉及用力投球的训练，以及年轻投手为了给教练和球探留下深刻印象而感到压力的表演。

儿科和青少年主任保罗·萨卢恩医生说运动医学克利夫兰诊所的一名教练警告说，忽视指导方针或之前受伤，会增加未来受伤的风险，可能会伤害到球员。

“相当多的球员最终可能会受伤，这可能会造成终身的后果，这可能会降低速度，准确性或两者兼而有之，”萨卢安说。“这有效地降低了他们作为投手进入下一个级别的机会。”

萨卢安说，父母应该遵循与投手年龄相关的最大投球次数和投球间隙所需的剩余投球次数的指导方针。如果投球手开始感到疼痛，立即处理，以降低受伤的风险受伤即使这意味着要缺席几天。

“孩子们需要在很小的时候就学会正确的投掷技巧。一旦他们学会了如何安全投掷，他们就需要多玩，少训练。”“他们还需要知道，太多太快可能会带来终身问题，让他们离开自己热爱的游戏。”

在同行评议的医学杂志上发表之前，会议上提出的研究应被视为初步研究。

版权所有©2015每日健康．版权所有。