散步可以帮助肾病患者预防心脏病和感染

根据在即将到来的问题的情况下，据另一项研究表现，只是一个适度的运动可能有助于减少肾病患者的发育疾病和感染的风险美国肾病学会杂志(詹姆斯)。

心脏病和感染是慢性患者的主要并发症和死亡的主要原因肾脏疾病。现在已经确定，免疫系统功能障碍涉及这些病理过程。具体而言，削弱了免疫功能易感染，而持续的免疫活化导致慢性炎症的状态，这可能会损害血管的内部和增加心脏病风险。体育锻炼可以通过施加抗炎作用和提高免疫力来赋予益处，但这种作用在很大程度上在肾病中大部分是未开发的。

JoãoViana，Phd，Nicolette Bishop，博士（Loughborough大学，英国）和爱丽丝史密斯，博士（莱斯特大学）和他们的同事们设计了一项研究，探讨了运动对一系列免疫和炎症参数的影响和慢性肾脏疾病。

在15名患者进行的急性运动研究中，步行30分钟的行走改善了患中性粒细胞的免疫细胞对运动后期细菌攻击的反应性。它还诱导体内的全身抗炎环境。

在常规运动研究中，六个月的常规步行（30分钟/天，五次/周）减少了20例患者的免疫细胞活化和系统炎症的标志物，与另外20名患者没有增加他们通常的活动水平相同一段的时间。

维亚纳博士说:“因此，运动对肾病患者具有抗炎作用，并可能以这种方式降低他们患心脏病的高风险。”“我们的研究还发现，没有证据表明这种程度的运动可能对肾病患者的免疫系统有害。”

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