腰部伸肌培训改善了慢性背痛

（健康日）-An锻炼方案可以提高慢性非特异性低腰疼痛（CNSLBP）的男性功能状态，而不是12月15日发表的一项研究，而不会提高较低的肌肉形态脊柱。

来自Nieuwegein，Nieuwegin，荷兰的圣安东尼乌斯医院M.D.Martin J. Willemink，以及同事评估了动态隔离抗性训练计划的效果，为下背肌的下背部肌肉在12周内为16个男性患者使用CNSLBP。在接下来的12周内额外训练的频率适合患者需求。腰磁共振成像（MRI）在12周（T_12.），24周后（T_24.）。患者特异性功能规模，Roland-Morris残疾问卷和全球感知效应规模用于评估功能状态。

研究人员确定了从基线到T的显着和临床相关的改进_12.在Roland-Morris残疾问卷（44％）和患者特定的功能规模分数（39％）。T之间的分数没有重大变化_12.和T_24.。在T._12.，七名参与者（44％）报道了全球感知效应和T的临床相关改善_24.另外一名患者报告了改善，两次报告的病情恶化。在MRI的分析上观察到功能横截面积的次要非显着变化。

“我们的研究表明，10周的动态隔离训练腰部伸肌，每周一次，临床上有关CNSLBP的功能状态的相关改善，而不随便改善腰部多法的功能横截面积，”作者写道。

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