研究发现钙摄入和冠状动脉钙化之间没有联系

老龄化研究所（IFAR）研究人员在希伯来级学生（Hebrow Medical School（HMS），发表了一项关于钙摄入和冠状动脉钙化之间联系的证据，让人安慰服用钙补充剂的成年人骨骼健康状况，补充剂似乎不会导致血管钙化的发展。

报纸，今天在美国临床营养学杂志研究人员发现，那些钙摄入量最高的研究参与者——无论是从饮食中还是从补充剂中，或者两者兼而有之——的钙摄入量是相同的冠状动脉钙化得分为那些钙摄入最低的人。这冠状动脉钙化评分代表钙化斑块堵塞心脏动脉的严重程度，是一种独立预测因子心脏病发作。

“这项研究解决了关于钙摄入和老年人动脉粥样硬化的临床可测量指标的关键问题，”伊丽莎白（Lisa）Samelson，博士，HMS和HMS助理教授的助理科学家该研究的作者。“从食物或补充剂中没有钙化钙的钙化动脉的风险增加。”

今天的论文报告了一个备受推崇的参与者的观察性，前瞻性研究Framingham心脏研究，历史上最长的医学研究。调查人员审查了1,300名参与者，男女平均年龄为60岁，被问及他们的饮食和补充使用，然后四年后接受了冠心病的CT扫描。

近年来，报告对潜在的不利影响提出了担忧钙补充剂心脏病发作的风险。然而，医学研究所(IOM)得出结论，来自临床试验的证据并不支持钙摄入对心血管疾病风险有不利影响。他们建议以下的指导方针钙摄入量对骨骼健康安全有效:50岁以上的女性和70岁以上的男性每天摄入1200毫克钙，50 - 70岁的男性每天摄入1000毫克钙。该指南指出，如果饮食不能满足最低要求，可以使用补充剂。

根据Samelson的说法，今天的论文向那些在骨骼健康建议的指导方针内摄入钙的人保证，他们可以安全地继续这样做，而不必担心动脉钙化的风险。然而，“至关重要的是，每个人都要与医疗服务提供者讨论，考虑到他或她的个人病史，这些建议是否合适。”

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