现在，蔓越莓汁不太可能预防膀胱炎

一项最新的系统综述显示，蔓越莓汁不太可能预防膀胱和肾脏感染Cochrane图书馆。作者分析了最新的现有证据，得出结论，如果有任何益处，如果有的话，可能是较小的，只适用于具有复发性UTI的妇女。

尿路感染（UTI）影响膀胱,如膀胱炎，有时是肾脏。几十年来，蔓越莓和蔓越莓汁一直被用于预防尿路感染，尽管还不清楚它们如何有助于预防感染。根据一种理论，某些糖和黄烷醇化合物在蔓越莓中，防止细菌粘在泌尿道墙壁上的细胞。几个系统的评论已在主题上发表Cochrane图书馆，每一次都加入了更多的证据。在2008年的最新综述中，人们得出结论，蔓越莓在预防女性尿路感染复发方面有微小的益处。

在目前的研究中，研究人员收集了24项研究的证据，共涉及4473人。这些研究包括自2008年更新以来新增的14项。治疗组给予蔓越莓果汁、药片或胶囊，而对照组给予安慰剂蔓越莓产品、水、马尿酸甲胺、抗生素那乳酸菌或者什么都没有。虽然在一些研究中，患有患有经常感染的女性的小益处，但长期以来，女性必须每天消耗两杯蔓越莓汁，以防止一种感染。研究人员得出结论，目前的证据不支持蔓越莓汁作为预防utis的手段。

英国斯特灵大学的首席研究员Ruth Jepson说:“现在我们用更多的研究更新了我们的综述，结果表明蔓越莓汁在预防尿路感染方面的效果甚至比上次更新中显示的还要差。”在那些给参与者喝果汁的研究中，有很多人中途退出，这表明长时间喝果汁可能是不可接受的。评估蔓越莓片或胶囊的研究中一个常见的问题是，他们很少报告有效成分的数量，所以不清楚含量是否足够高，从而产生任何影响。

“我们不认为有必要对蔓越莓汁的效果进行更多的研究，因为大多数现有的研究表明，益处充其量是很小的，而且这些研究的退出率很高，”杰普森说。“对其他蔓越莓产品，如药片和胶囊的更多研究可能是合理的，但仅适用于复发性尿路感染的女性，而且只有在这些产品含有推荐量的有效成分时。”

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