孤独模拟衰老过程的影响

康奈尔大学最近发表的一项研究报告称，孤独带来的社会痛苦会使身体产生类似衰老过程的变化，并增加患心脏病的风险心理学和老化(27:1)。研究人员说，心血管功能的变化是正常衰老的一部分，但孤独似乎会加速这一过程。

调查年龄和年龄的影响寂寞在心血管健康，研究人员测量了91名年轻人（18-30岁）和91名年龄较大的成年人（65-80岁）的心血管反应性和复苏，他在实验室环境中展示了讲话并做了精神算术。在任务之前评估感知分离（孤独）的个体差异，并且在任务之前，期间和之后采用收缩期和舒张血压测量。

该研究的第一作者、康奈尔大学人类发展副教授安东尼·王说:“我们发现的最惊人的事情是，孤独的年轻人对社会压力任务的心血管反应与不孤独的老年人更相似。人类生态学该研究与Jeremy Rothstein'10的研究，现在在Yale University Childen School Center学院，犹他大学Bert Uchino。

正如预期的那样，他们发现，与年轻人相比，老年人有更高的静息血压、更强的心血管应激反应和更长的心血管恢复时间。孤独感增加了这些指标，但对老年人的负面影响更大，使他们面临最大的风险。孤独老年人的恢复时间，平均来说，是如此的延迟，他们没有回到基线水平长达两小时的随访期间。

虽然之前的研究已经发现孤独和压力引起的心血管反应变化之间存在联系，但这是首次对年轻人和老年人进行研究老年人在同一研究中，是少数几个选择分析心血管恢复率。

“我认为区分与急性孤独相关的情感痛苦有助于伴随着伴随着社会关系的质量的缺陷，”ong说。

从这个角度来看，严重的孤独感可以被视为一种适应性，表明我们需要修复社会联系。然而，长时间的孤独感可能会为晚年的健康问题埋下隐患。”“我认为这项研究最重要、最积极的信息之一是提醒我们，我们都渴望并需要有意义的社会联系。”

---

---