维生素B12可能降低阿尔茨海默病的风险

一项新的研究表明，维生素B12可以防止阿尔茨海默病，为科学辩论增加了对维生素是否有效降低记忆丧失风险的科学辩论。该研究将于2010年10月19日发布，问题神经病学，美国神经病学科医学杂志。

“我们的研究结果表明需要进一步研究维生素B12作为鉴定Alzheimer疾病风险增加的人的标志物，”MD，MSC，MD，瑞典斯德哥尔摩的Karolinska Institutet，MD。“低水平的维生素B12在老年人令人惊讶的是常见的。然而，研究了维生素B12补充剂的有用性以降低风险的少数研究记忆丧失已经混合了结果。“

对于七年的研究，研究人员从271名芬兰人民65至79岁开始血液样本，在研究开始时没有痴呆症。在此期间，17人开发了阿尔茨海默病。测试血液样品的半胱氨酸水平，与维生素B12相关的氨基酸，以及维生素的活性部分的水平，称为Holotranscobalamin。血液中的多种同型胱内膜已与对大脑的负面影响有关，例如中风。然而，更高水平的维生素B12可以降低同型半胱氨酸。

该研究发现，对于每种微摩尔的浓度增加了同型半胱氨酸的浓度，阿尔茨海默病的风险增加了16％，而每种皮摩尔浓度的活性形式的维生素B12的浓度增加了2％。考虑到其他因素后，结果保持不变，如年龄，性别，教育，吸烟地位，血压和体重指数。添加叶酸的添加并未升高或降低阿尔茨海默病的风险。

“在维生素B12完全作为补充以帮助保护记忆，请在维生素B12之前确认这些发现需要更多的研究以确认这些发现，”Hooshmand说。

维生素B12.可以在鱼类，家禽和其他肉类产品中找到。

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