多种健康问题表面冬天,维生素D的缺陷是到达
近期一系列的有关维生素D的多种健康益处的发现新的兴趣这种多用途营养,增加大量的人的意识不足,促使研究,甚至导致人民币升值的“大自然的抗生素。”
从你的免疫系统的健康问题,预防心脏病,甚至容易受到流感,维生素D现在被视为整体健康最重要的营养素之一。也是其中一个最有可能不足,特别是在冬天时生产的“阳光维生素”几乎停止,数以百万计的人在美国,欧洲和其他温带北部。
类似于维生素的使用甚至被视为新疗法对肺结核、艾滋病等问题。和联邦政府的专家正在考虑增加维生素的每日推荐摄入量的更多证据价值,特别是对老人。
“大约70%的美国人口不足的维生素D水平,”阿德里安Gombart说,首席研究员,俄勒冈州立大学莱纳斯鲍林研究所。“这是一个严重的问题,因为我们了解更多关于它可能扮演许多角色在对抗感染,平衡你的免疫反应,帮助解决自身免疫性问题,甚至预防心脏病。”
这些问题只是新出版物中概述未来的微生物学、专业期刊的最新发现维生素D的研究,在俄勒冈州立大学和许多世界各地的其他程序。
特别感兴趣的是由俄亥俄州立大学的科学家最近发现了维生素D诱导抗菌肽的“表达”,一个抗菌肽基因。这部分解释了如何帮助作为第一道防线的免疫反应对小伤口,削减,细菌和病毒感染。专家认为使用抗菌肽的进步可能会形成新疗法的基础。
一度被认为是最相关的主要骨骼健康和佝偻病——一种疾病引起的慢性缺乏维生素D -现在明白这营养影响的最佳水平比这多很多。
“维生素D不足和缺乏是一个全球公共卫生问题在发达国家和发展中国家,“新报告的结论。“全球近十亿人不足。”
从饮食,获得维生素D可以通过补充食物,如牛奶,但很少有足够的来源,专家说。大多数人得到大部分的脂溶性维生素从阳光照射的紫外线辐射,这自然会导致皮肤产生。然而,深色皮肤的人,婴儿和纬度大约40度以北几乎任何人生活——这是一个巨大的部分美国人口和欧洲大部分地区,往往缺乏经过几个月的冬天阳光不足。
中值和观察关于维生素D的新报告中概述:
- 低水平的循环维生素D与癌症风险增加和死亡率有关。
- 维生素D激活免疫系统中起着重要的作用,培养“天生的”免疫反应和控制的适应性免疫反应过度,可能有助于控制自身免疫性疾病如多发性硬化、银屑病和风湿性关节炎。
- 抗菌肽可以深刻地促进先天免疫系统,并能形成新疗法对抗病原感染的基础。
- 抗菌肽通过维生素D的规定,一个独特的生物通路维生素D的功能,可以帮助解释其多个角色在适当的免疫功能,是非常重要的,这只是存在在两组动物——人类和非人类的灵长类动物,一直保存在他们经过数百万年的进化历程。
- 缺乏维生素D是肺结核的危险因素,是历史上用来治疗它,和它的类似物可以提供的基础疾病的新治疗方法不仅而且艾滋病毒感染。
- 流行病学研究显示,维生素D缺乏之间的联系和增加呼吸道感染和流感,它被假定流感疫情可能缺乏维生素D的结果。
- 更高水平的蛋白质与维生素D与减少相关感染和延长透析病人的生存。
- 维生素D具有重要角色在减少炎症,血压和有助于预防心脏病。
一个引人注目的新研究只是通过山间医疗中心的研究人员在犹他州,和美国心脏协会的一次会议上提出,随访一年多将近28000例50岁以上之前没有心血管疾病的历史。发现患者非常低水平的维生素D,相比正常水平- 77%更有可能死亡,45%的人更容易患冠状动脉疾病,和78%的人更容易患中风。
