在其他方面健康的儿童中，维生素D水平低可能很常见

许多其他方面健康的儿童和青少年维生素D水平较低，这可能使他们有患佝偻病等骨骼疾病的风险。据费城儿童医院的研究人员称，非裔美国儿童、9岁以上儿童以及饮食中维生素D摄入量低的儿童最可能血液中维生素D含量低。

当前问题的研究美国临床营养杂志测量
血液中维生素D含量的382名健康儿童之间六年和21岁住在东北部的美国研究人员评估饮食和补充维生素D摄入,以及身体质量,发现超过一半的儿童血液中维生素D水平较低的受试者,55%的儿童血液中维生素D含量不足，68%的儿童冬季血液中维生素D含量低。

“一个人的维生素D状态的最佳指标是维生素D化合物的血液水平，称为25-羟基维生素D，”Babette Zemel，Ph.D.是儿童医院的营养人类学家和本研究的初级调查员。“维生素D缺陷仍然是一个公认的问题，并在儿童中没有很好地研究。”

维生素D对肌肉骨骼健康至关重要。维生素的主要膳食来源是强化牛奶，但增加维生素D水平的最佳方法是从暴露在阳光下。维生素D的严重缺陷可能导致肌肉弱点，骨​​矿化和佝偻病缺陷。除了肌肉骨骼效应外，维生素D对于免疫功能很重要，维生素的低血液水平可能导致疾病，疾病，癌症，多发性硬化和1型糖尿病。降低的维生素D血液水平也与肥胖相连。

泽梅尔博士说，还需要进一步的研究来确定儿童血液中适当的维生素D水平，他补充说，需要对目前推荐的维生素D摄入量进行审查。

资料来源：费城儿童医院

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