来自英国普利茅斯半岛医学院的研究人员进行了研究，这表明每天向健康专家的儿童推荐一小时的适度运动可能不足以解决儿童肥胖症的上升问题。
他们的研究已发表在最近一期的《童年疾病档案》杂志上。
结果来自早期鸟类研究，该研究是在1995年和1996年出生的普利茅斯（Plymouth）成长的200多名儿童之后。
研究人员发现，当这些孩子年龄在五到八岁之间，男孩的42％，只有11％的女孩会见政府建议每天进行一次适度运动的日常运动水平。
该研究还发现，仅一项锻炼对随着时间的流逝没有积极影响，尽管研究团队渴望强调，这并不意味着运动对儿童没有健康益处。
的确，与少接受运动的同龄人相比，遇到推荐活动水平的孩子对血压，胆固醇，甘油三酸酯和胰岛素抵抗的表现更好，这是生活中2型糖尿病的公认前体。
但是，研究人员确实认为，在过去的二十年中，他们声称“明显变化”的儿童饮食将对他们的整体健康和体重产生更大的影响。
半岛医学院内分泌学和代谢系的研究人员布拉德·梅特卡夫（Brad Metcalf）博士评论说：“我们渴望强调应鼓励儿童活跃，因为我们的研究表明，即使不改善BMI，我们的研究也应提高定期运动的新陈代谢健康。”
研究小组与来自普利茅斯54所学校的212名儿童一起工作，并跟随他们四年。每年一次，孩子们穿着记录运动水平的小型监视器对孩子进行测试。
每天儿童所获得的体育锻炼量差异很大 - 有些只能管理10分钟的适度运动，而另一些则超过90分钟。
梅特卡夫博士说：“女孩的结果与过去的研究相符，表明年轻女孩的运动不如男孩。在某种程度上，任何孩子的活动水平都会受到生物学的影响 - 有些孩子比其他孩子更自然地活跃这可能解释了为什么男孩和女孩之间存在如此明显的差异。目前尚不清楚是否应针对这种差异调整运动准则，还是应鼓励女孩进行更多运动。”
资料来源：半岛医学学院
