性与抑郁:研究发现你的性别会影响你的心理健康

西悉尼大学一项探索男性抑郁症经历的研究表明，性别对心理健康治疗的成功有重大影响。

华盛顿大学心理学院博士研究生扎卡里亚·巴蒂博士表示，男性和女性应对抑郁症和接受抑郁症治疗的方式不同。

“澳大利亚目前的自杀率显示，男性自杀的可能性是女性的四倍，”巴蒂博士说。

巴蒂博士说，造成这一惊人比例的部分原因是男性没有接受现有的治疗服务，因为这些服务没有充分针对男性的需求。

这项对近400名男性的研究发现，一系列性别角色冲突问题阻碍了抑郁症的成功治疗，包括男性倾向于隐藏脆弱，从而抑制了他们公开寻求帮助的能力。

Batty博士说:“对社区心理健康耻辱的恐惧，以及在寻求治疗时缺乏家人和朋友的支持，往往阻止男性接受治疗。”

他说，教育是减少这种耻辱的一个重要因素，应该在男孩很小的时候就向他们传授有关心理健康的适当信息，并在整个社区传播给每个人。

然而，卫生专业人员也可以通过注意男性在寻求帮助和应对抑郁症时面临的其他问题来提供帮助。

来自华盛顿大学心理学院的简·厄舍教授参与了这项研究，她最近与Nepean全科医师分部进行了一项研究，发现全科医生更有可能推荐女性寻求心理支持。

她说，在向心理学家推荐的746人中，只有30%是男性。全科医生说，这是因为男性不太可能去看医生，即使他们去看医生，也不太可能谈论心理问题，因为他们认为心理健康是一种耻辱。

“然而，接受心理治疗的男性发现它非常有益，这表明更多关于心理健康服务的讨论和信息可能会增加男性寻求帮助的意愿，”厄舍教授说。

根据巴蒂博士的说法，男性倾向于使用药物治疗抑郁症，因为他们可以避免与咨询治疗相关的耻辱和情感表达。

然而，全科医生和治疗师可以适应男性对治疗的偏好，并且需要考虑到，对许多男性来说，迈出寻求咨询的一步是一个真正的里程碑——这是一种需要鼓励的力量，巴蒂博士说。

巴蒂博士说，通过改变治疗的常用名称，男性可能更有可能获得帮助，并成功完成治疗。

“男性可能会逃避参加‘咨询’，他们可能会参加‘课程’、‘研讨会’或‘研讨会’。

“像这样的简单干预为男性提供了应对策略，可以帮助他们直面男性抑郁症发病率上升的趋势。”

资料来源:西悉尼大学

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