研究人员发表了新的血流限制研究结果
密西西比大学的人体生理学研究人员继续在血流限制的研究上取得进展,为这项技术在改善肌肉力量和…
2020年9月25日
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对许多老年人来说,阻力训练可能不是他们日常生活的一部分,但一项新的立场声明表明,阻力训练对改善他们的健康和长寿至关重要。
2019年7月25日
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当加拿大奥林匹克女子田径队为2016年里约热内卢奥运会做准备时,一个来自英属哥伦比亚大学(University of British Columbia)和西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser University)的研究团队想到了一个主意。他们想……
2018年8月29日
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咖啡因是研究最多的物质之一,据说可以帮助运动员表现更好,训练更久更刻苦。因此,专业和业余运动员经常把它当作一种提高成绩的“能源性”运动……
2018年2月26日
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奥塔哥大学(University of Otago)的一项研究发现,尽管年轻的精英橄榄球运动员正处于最佳身体状态,但他们可能正遭受着身体形象问题和营养不良的困扰。
2018年1月,
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