精英橄榄球运动员不能免于身体形象问题

尽管在峰值物理形式,年轻精英橄榄球运动员可能患有身体形象问题,可怜的营养选择,奥塔哥大学的研究发现。

研究人员调查了26个超级橄榄球球员在季前训练中,关注的风险,不良的饮食习惯,身体形象,与年龄的关系。

他们发现年轻球员可能在夸大的重要性身体成分,更容易产生不好的饮食习惯,这可能妥协他们的表现。

作者凯瑟琳黑博士说他们“有点惊讶的发现。

“虽然反射,它是有意义的,尤其是在社会媒体的影响和评论在体型,”她说。

而精英橄榄球运动员倾向于有一个身材高大,肌肉发达的身体被社会视为理想的形状,他们经历了压力保持身体成分,所以他们对自我的认知并不一定反映的社会。

49-item问卷给每个玩家“身体形象分数”基于“以瘦为美的,”“暴食症”,和“身体的不满,“总得分超过20的说明可怜的身体形象。

总的来说,身体形象分数组内是好的,但是有广泛的个体变异在一些分数(8-39 100),表明几个球员有身体形象问题。

虽然小,但普遍存在的不良饮食行为的担忧,并可能对健康和性能造成负面影响。

年轻球员有更高的饮食失调的分数和报道他们夸张的重量或皮肤褶更频繁的重要性。他们也更频繁地报道“验证”以及更高的情绪化进食。

一些因素可能会让年轻球员更容易受到不良饮食的选择和身体形象问题包括他们从家里第一次短接触专业的体育环境,从青春期过渡到成年的风险增加身体的不满。

黑色博士希望提高认识橄榄球社区内部对身体形象问题,他们应该考虑如何在讨论与运动员身体成分。

解决这个问题的一个方法就是指的是性能,而不是身体成分。

“重要的是支持人员意识到一些球员可能经历身体形象问题。这些玩家可能需要额外的支持提供营养和身体成分的信息,比如改善营养知识和应对压力。

“我们并不是说身体作文并不重要,重要的是性能,但它只是一个保持平衡的情况下,”她说。