健康
瑜伽可以帮助防止老年人脆弱
33个随机对照试验的系统评价(相关的)发现瑜伽改善步态速度和下肢力量不活跃的老年人。然而,瑜伽似乎并没有提供一个有利于脆弱标记在…
2023年3月13日
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心理学与精神病学
现代研究表明,瑜伽提供了各种福利身心
瑜伽的流行在过去十年中有了惊人的增长。超过10%的美国成年人有练习瑜伽在他们的生活。瑜伽从业者平均每月平均花费90美元,和瑜伽行业……
2023年1月24日,
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神经科学
专家评审证据瑜伽对大脑有好处
几十年前科学家们就知道,有氧运动可以增强大脑,有助于新神经元的生长,但很少有研究瑜伽如何影响大脑。审查的科学发现的证据……
2019年12月12日
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1761年
健康
瑜伽让我们快乐,如何根据科学
我们真的能开启我们的个人力量采用“强大的”身体姿势?不幸的是,发现链接这些所谓的“权力构成”的某些政治家们真正意义上的权力和控制是困难的…
2017年6月9日
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832年
