运动医学与运动机能学

春季活动有时会带来压力骨折

如果您在沙发上几个月后又回到今年春天的步行,跑步或户外运动,那么您可能会面临称为压力骨折的常见伤害。

健康

女性跑步者较高压力骨折风险的原因

跑步是最受欢迎的锻炼形式之一,是各种年龄段和技能水平所享受的。与男性相比,更多的妇女正在娱乐性跑步。特别是54%的跑步者是女性。

健康

ACL眼泪在女性中真的很普遍吗?

可能很难记住,女孩和女性参加竞争性运动并不罕见,但这并不是古老的历史。1972年的第IX段通过,要求妇女参与的平等访问权限...

健康

仔细选择跑鞋

(Healthday) - 如果您是跑步者,则跑步鞋可能会旁边的跑步,这是一位脚专家。

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减少跑步伤害的专家技巧

(Healthday) - 大多数跑步者对自己的运动充满热情,并采取步骤安全地工作。但是,诸如压力骨折和肌肉菌株等受伤很常见,可能会副线,有时会持续数周,如果...

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应力性骨折?您的脚撞人行道不是主要问题

它开始是脚部或脚下的持续刺激性疼痛,然后变得更加强烈,可能会随着肿胀而变得更加强烈,很快,一名跑步者就知道她被最常见的跑步伤害之一所束缚:压力骨折。...

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