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睡觉是在人类和其他动物中观察到的自然状态。它与对刺激的反应的能力降低，与静音觉醒的区别区别于，而且比冬眠或昏迷更容易可逆。所有哺乳动物和鸟类都是常见的，也是在许多爬行动物，两栖动物和鱼类中看到的。在人类，其他哺乳动物和大多数已经研究的其他动物（例如某些鱼类，鸟类，蚂蚁和果蝇），定期睡眠对生存至关重要。
睡眠的目的和机制只是部分明确，是激烈的研究主题。
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