健康

科学家们用“睡眠年龄”来推断长期健康状况

数字说明了一个故事。从你的信用评分到你的年龄,指标预测了各种结果,无论是你获得贷款的可能性还是你患心脏病的风险。现在,斯坦福大学医学研究人员描述了……

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忙碌的美国人在40岁时睡眠最少

乔治亚医学院的研究人员报告称,美国人的睡眠时长在我们的一生中形成了一个u型曲线,40岁是最低点,50岁左右睡眠时间开始慢慢回升。

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