运动医学与运动机能学

脚踝外骨骼使行走更快

无法快速行走可能会令人沮丧和有问题,但这是一个普遍的问题,尤其是随着人们年龄的增长。斯坦福大学的工程师们注意到,走路速度比预期慢的现象很普遍,他们测试了……

健康

户外跑步时,安全第一

在新鲜的空气和有趣的风景之间,户外跑步可以使人精力充沛。但当你离开受保护的室内环境时,要采取一些安全预防措施。

健康

是时候到户外锻炼了

(HealthDay)——天气正在变暖,召唤着你去户外锻炼。但匹兹堡大学的专家说,要记住,户外锻炼不同于在健身房大汗淋漓……

健康

“最小”鞋可以减少跑步损伤

最新研究表明,如果跑步者穿着没有减震的运动鞋,用脚掌而不是脚后跟着地,那么对身体的要求就会大大降低。

健康

跑步者的脚有适应能力

昆士兰大学人体运动与营养科学学院的卢克·凯利博士领导的一项研究探索了我们的脚和跑鞋之间的亲密关系。

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